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跑步時(shí)肚子右下方疼痛可能由多種原因引起，如腹部肌肉拉傷、腸痙攣、闌尾炎、右側(cè)輸尿管結(jié)石、右側(cè)附件炎等。 1.腹部肌肉拉傷：跑步時(shí)姿勢(shì)不正確或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，可能導(dǎo)致腹部肌肉過度拉伸或損傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)熱敷緩解。 2.腸痙攣：跑步時(shí)呼吸不勻、冷空氣刺激等可能引發(fā)腸痙攣?？赏ㄟ^按摩腹部、喝溫水來改善。 3.闌尾炎：闌尾發(fā)炎時(shí)，跑步可能加重疼痛。若疼痛持續(xù)或加重，伴有發(fā)熱、惡心等，需及時(shí)就醫(yī)。 4.右側(cè)輸尿管結(jié)石：結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管可致疼痛。需多喝水，必要時(shí)進(jìn)行碎石治療。 5.右側(cè)附件炎：女性右側(cè)附件發(fā)生炎癥，跑步可能引發(fā)疼痛。要注意個(gè)人衛(wèi)生，遵醫(yī)囑治療。 總之，跑步時(shí)肚子右下方疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

腹痛是臨床上常見的癥狀之一。但因?yàn)楦雇创蠖嗍桥及l(fā)性的，導(dǎo)致患者經(jīng)常會(huì)容易掉以輕心。腹部臟器所在位置的約略區(qū)分方式。

右下：盲腸、闌尾、右卵巢及輸卵管、右輸尿管。左下：乙狀結(jié)腸、左卵巢及輸卵管、左輸尿管。右下腹痛則是盲腸、闌尾、右卵巢及輸卵管、右輸尿管等出現(xiàn)疾病。

跑步時(shí)出現(xiàn)右下腹疼痛，休息時(shí)緩解，考慮為運(yùn)動(dòng)時(shí)腸缺血痙攣所致，必要時(shí)應(yīng)排除腎下垂可能。