身體差易出汗累失眠白發(fā)多頭發(fā)干咋回事
這段時間身體狀況很差的，經(jīng)常性的出汗，感覺到很累的，晚上睡覺還睡不好，經(jīng)常半夜就醒了，就再無法入睡的了，梳頭發(fā)的時候還發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)了，頭發(fā)還干燥的很，這到底是怎么了，有點擔(dān)心
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身體出現(xiàn)易出汗、疲憊、失眠、長白發(fā)、頭發(fā)干燥等狀況，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如壓力過大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、某些疾病等。 1.壓力過大：長期處于緊張、高壓狀態(tài)，會影響身體的正常機能。導(dǎo)致神經(jīng)興奮，容易出汗、疲憊，影響睡眠質(zhì)量，還可能影響頭發(fā)健康。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響身體代謝和頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)，引起上述癥狀。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、性激素紊亂等，可能導(dǎo)致代謝紊亂，出現(xiàn)這些不適。 4.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、焦慮，可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致睡眠障礙、易疲勞、頭發(fā)問題等。 5.某些疾?。喝缲氀⑻悄虿〉嚷约膊?，也可能有這些表現(xiàn)。 出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時調(diào)整生活方式，保持良好的作息和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。
2025-02-10 19:17
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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一般是中醫(yī)說的氣虛，可吃些補氣固表的中藥如四君子湯來調(diào)理，中成藥黃芪精口服液也可考慮。
2016-03-04 09:25
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)該屬于腎虛，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。
2016-03-04 05:11
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