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25 歲偏瘦者冬天出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、尿量多且急的情況，可能是腎虛，也可能與氣血不足、甲狀腺功能減退、末梢血液循環(huán)不良、泌尿系統(tǒng)疾病等有關(guān)。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎陽(yáng)虛時(shí)，溫煦功能減弱，就可能出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 2. 氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢和臟腑，導(dǎo)致畏寒肢冷、尿量改變?？煞冒苏渫?、歸脾丸等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，會(huì)有怕冷、乏力、尿量多等表現(xiàn)。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 末梢血液循環(huán)不良：天氣寒冷時(shí)，血管收縮，末梢血液循環(huán)差，容易手腳冰涼。應(yīng)注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)。 5. 泌尿系統(tǒng)疾病：如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致尿頻、尿急。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保暖，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

考慮是腎陽(yáng)虛;多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長(zhǎng)，舌淡胖苔白，脈沉遲無(wú)力,陽(yáng)虛則寒.可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。