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愛出汗、做愛時(shí)間短、堅(jiān)硬不久、記憶力下降可能是由多種因素引起的，如身體虛弱、心理壓力、不良生活習(xí)慣、某些疾病等。 1.身體虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良或過度勞累，可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)上述癥狀。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，焦慮、緊張等情緒會影響性功能和記憶力。 3.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長期熬夜、吸煙酗酒等，易引發(fā)此類問題。 4.疾病因素：患有腎虛、前列腺炎等疾病，也可能有這些表現(xiàn)。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸衰退，也可能出現(xiàn)這些情況。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

這是由腎虛引起的早泄。1,積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,3,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.4,陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.