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痔瘡復(fù)發(fā)且內(nèi)痔疼痛令人困擾，緩解方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、坐浴治療、進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不久蹲久坐。 2.使用藥物：可以外用肛泰栓、復(fù)方角菜酸酯栓，口服地奧司明片等，這些藥物能改善局部血液循環(huán)，減輕內(nèi)痔癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.坐浴治療：用溫鹽水或高錳酸鉀溶液坐浴，每次 15 - 20 分鐘，能緩解肛門括約肌痙攣，減輕疼痛。 4.提肛運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)肛門括約肌功能，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療：如果內(nèi)痔嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)，如內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)等。 內(nèi)痔疼痛需要綜合治療，患者應(yīng)重視生活調(diào)理，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

您好，您的情況主要是患有內(nèi)痔及外痔，這是肛腸常見(jiàn)疾病，常引起便秘，出血等不適的癥狀，發(fā)病原因多為肛墜下移以及靜脈曲張所致。您的情況緩解疼痛最關(guān)鍵就是確保大便濕潤(rùn)通暢，要多喝水，多吃蔬菜，口服藥物有痔速寧片等，此外還可以采取注射硬化劑以及膠圈套扎等方式治療。

考慮可能是跟飲食不當(dāng)，衛(wèi)生不好有關(guān)系，較嚴(yán)重的情況需要手術(shù)修復(fù)治療的。食用：男木耳，柿餅，紅糖，同煮湯服食，連服半月；豬大腸，香蕉樹(shù)芯。將大腸、香蕉樹(shù)芯洗凈，切碎，放鍋內(nèi)煮湯調(diào)味服食，連服幾天。