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慢性淺表性胃炎的調(diào)養(yǎng)，包括飲食調(diào)整、藥物使用、規(guī)律作息、治療咽部炎癥、保持心情舒暢等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食調(diào)整：避免辛辣、堅硬食物，選擇易消化、無刺激的半流質(zhì)或少渣飲食，少食多餐。胃酸過多時，禁食濃雞湯等，宜食豆奶、菜泥粥。
2.藥物使用：可在醫(yī)生指導下使用奧美拉唑、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等保護胃黏膜。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.治療咽部炎癥：如有咽部慢性炎癥，需及時規(guī)范治療。
5.保持心情舒暢：減少精神壓力，避免焦慮、緊張。
總之，慢性淺表性胃炎的調(diào)養(yǎng)需要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于病情恢復。

你好有的人和內(nèi)分泌有關(guān)有的人和內(nèi)分泌有關(guān)也有的天生如此

是不是內(nèi)里有什么毛病，到醫(yī)院檢查下。