36歲女性乳腺癌術后心理抑郁如何調適？
妻今年36歲，年初因為查出乳腺癌做了根治手術，左乳房被切除，妻子手術前乳房豐滿，身材較好，因手術創(chuàng)傷大，組織缺損和形體破壞嚴重，術后大半年情緒一直抑郁，性生活至今未能恢復。2013年1月行乳腺癌根治術，左乳房和部分胸肌切除、腋窩淋巴清掃如何幫助做好心理調適，走出乳腺癌術后陰影？
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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乳腺癌術后患者出現心理抑郁，可從家庭支持、社交活動、心理治療、運動鍛煉、樹立信心等方面幫助調適。 1.家庭支持：家屬應給予充分的關愛與陪伴，耐心傾聽患者的內心感受，讓患者感受到溫暖與依靠。 2.社交活動：鼓勵患者參與病友交流活動，分享經驗，減輕心理壓力，獲得情感支持。 3.心理治療：尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過認知行為療法、放松訓練等改善抑郁情緒。 4.運動鍛煉：適當的運動如散步、瑜伽等，有助于釋放壓力，提升情緒。 5.樹立信心：幫助患者了解康復進展，強調積極治療的效果，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。 總之，通過多方面的努力，幫助患者逐漸走出乳腺癌術后的心理陰影，重新回歸正常生活。
2025-02-11 00:37
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，出現這種情況您最好是用自我調節(jié)，一般相信命中注定、順其自然，或阿q精神勝利法、或者是找人傾訴宣泄、難得糊涂隨遇而安等自我心理調節(jié)。
2016-03-04 07:51
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