情緒變化致社交笑容不自然的原因及應對
問題描述:以前的我是個很樂觀開朗幽默的男孩,但就這短短的1年內(nèi)我覺得我突然變了很多就是和朋友及單位同事說話笑的很不自然很假而且感覺面部在抽動.08年我認識了以個女孩我們在網(wǎng)絡認識聊得很投機后來我們就戀愛了在一起了,自從和她談戀愛我就和身邊朋友慢慢的疏遠了以前我是經(jīng)常喜歡出去玩的人但后來我就變得不喜歡喝朋友玩了就陪女友,但慢慢久了我女朋友的脾氣也顯示出來了而我又非常的疼愛她不管她做得什么我都得聽她的,她動不動就朝我發(fā)脾氣完全把我當畜生那種,當時我也太懦弱了,但經(jīng)常女友對我發(fā)脾氣但平時我們還是有說有笑的在家開玩笑瘋起玩.但就在08年6月我報考了一所駕校后就要理論考試我第一次沒考過第二次也沒過然后我家人就罵我我就感覺很有壓力很不舒服感覺很緊張?zhí)焯於及牙碚摃贸鰜肀车褪堑诙螞]過的這段時間我突然感覺自己和女友開玩笑的時候很不自然了本來其實很好笑的我卻很僵硬感覺有什么東西控制是的我非常的懊惱我為什么會這樣難道是心理病嗎當時我沒在意但后來我真的發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不是以前那個能給朋友給自己帶來快樂的人了和朋友玩的時候說到好笑的事情我總是笑得很不自然而且有時候笑自然的時候我會馬上想到自己要僵硬然后果然笑容又很假了為什么啊我自己總是問總計總是不斷回憶以前的事情但我始終現(xiàn)在不能改變我自己我很想哭我真的不知道怎么辦了希望你們能幫幫我.
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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情緒變化導致社交中笑容不自然可能由多種因素引起，如心理壓力、情感關系、自我認知改變、社交模式變化、性格轉(zhuǎn)變等。 1.心理壓力：長期處于考試未通過和家人責罵帶來的壓力中，容易產(chǎn)生焦慮情緒，影響面部表情的自然表達。 2.情感關系：與女友相處中處于弱勢，壓抑自身情緒，可能導致心理失衡，影響社交表現(xiàn)。 3.自我認知改變：對自己在社交中的表現(xiàn)過度關注和負面評價，加重心理負擔。 4.社交模式變化：從喜歡與朋友玩到只陪女友，社交圈子縮小，社交技能可能生疏。 5.性格轉(zhuǎn)變：長期的壓抑和不自信，可能使原本開朗的性格發(fā)生變化。 要改善這種情況，首先要學會調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，正確看待與女友的關系，積極拓展社交圈子，重新認識和接納自己。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
2025-02-11 03:23
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好~!是否有面部的肌肉口角歪斜等?應排除有無面癱可能,.到醫(yī)院診治.
2016-03-04 05:46
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,考慮是與你女友對你的態(tài)度有關,愛情是相互的理解,尊重,關心和支持.建議你及時的心理輔導較好,祝你健康
2016-03-03 23:20
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