17 歲男孩手淫過度致性愛不射精如何調(diào)理
您好，我是17歲的男孩子`因為長期手淫過度而導(dǎo)致和女性做愛時射不出`該如何調(diào)理自己，我現(xiàn)在已經(jīng)控制住不手淫了，該做什么運動，吃什么補品。該怎么正常得安排自己的日常生活。如何恢復(fù)怎么樣才可以做愛時射出。
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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17 歲男孩因長期手淫過度出現(xiàn)性愛時不射精的情況，可通過改善生活習(xí)慣、適度運動、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)及必要時的醫(yī)療干預(yù)來調(diào)理。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，每晚 11 點前入睡，避免熬夜。減少電子產(chǎn)品使用時間，睡前不看刺激性內(nèi)容。 2.適度運動：可選擇慢跑、游泳、深蹲等運動，增強體質(zhì)。每周至少運動 3 次，每次 30 分鐘以上。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.醫(yī)療干預(yù)：若自行調(diào)理效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行相關(guān)檢查，如性激素檢查等，以明確病因。必要時會給予藥物治療，如鹽酸麻黃堿片、鹽酸米多君片、鹽酸苯福林片等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，要恢復(fù)正常射精功能，需要綜合調(diào)理，持之以恒。同時要認識到恢復(fù)需要一定時間，不可急于求成。
2025-02-10 15:06
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況主要是腎精虧虛。建議，停止性生活一段時間，找中醫(yī)男科大夫辯證后開湯藥調(diào)治，中成藥可以試試五子衍宗丸，日常生活不要吃辛辣油膩的食物，適當(dāng)運動。
2016-03-04 08:53
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