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血紅蛋白 68 明顯低于正常，其原因眾多，如營(yíng)養(yǎng)不良、失血過多、造血功能障礙、溶血性疾病、慢性疾病等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：鐵、維生素 B12 或葉酸缺乏，影響血紅蛋白合成。可通過飲食調(diào)整，多吃含鐵豐富的食物如豬肝、菠菜，補(bǔ)充維生素 B12 和葉酸。 2. 失血過多：如月經(jīng)過多、外傷出血等。需止血治療，并補(bǔ)充鐵劑和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 3. 造血功能障礙：如再生障礙性貧血，骨髓造血功能減退。可能需要免疫抑制治療或造血干細(xì)胞移植。 4. 溶血性疾病：紅細(xì)胞破壞過多，如自身免疫性溶血性貧血。需使用糖皮質(zhì)激素等藥物治療。 5. 慢性疾?。喝缏阅I病、慢性肝病等，影響紅細(xì)胞生成。治療原發(fā)病的同時(shí)，糾正貧血。 總之，血紅蛋白偏低需要重視，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，均衡飲食，促進(jìn)身體恢復(fù)。