手淫習慣致諸多不適，屬哪種腎虛及如何應對？
你好我由于手淫的習慣造成精神不集中沒有精神特容易累站時間常腿酸，有時候喝完水有尿頻面部粗糙皮膚松弛腮部凹陷暗單無光，屬于那種腎虛？該怎么樣回復？
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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手淫過度可能導致腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足或陰陽兩虛等情況。具體表現(xiàn)、病因及調理方法各不相同。 1.腎陰虛：主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等。多因久病傷腎、稟賦不足等。調理需滋陰補腎，可選用六味地黃丸、左歸丸等。 2.腎陽虛：常見癥狀有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡等。病因可能為素體陽虛、年高腎虧等。治療宜溫補腎陽，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.腎氣虛：有氣短自汗、倦怠無力、面色晃白等表現(xiàn)。多由年老體衰、久病勞損所致?？赏ㄟ^補腎益氣改善，如金鎖固精丸。 4.腎精不足：可能出現(xiàn)早衰、發(fā)脫齒搖、耳鳴耳聾等。常因先天稟賦不足、后天失養(yǎng)引起?？煞遄友茏谕?。 5.陰陽兩虛：既有陰虛癥狀，又有陽虛表現(xiàn)。多由腎陰、腎陽長期虛損發(fā)展而來。治療需陰陽雙補。 出現(xiàn)這些癥狀應及時調整生活習慣，減少手淫頻率，適當鍛煉，增強體質。如癥狀嚴重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-02-10 14:56
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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出現(xiàn)上述情況考慮腎氣虛導致，建議找中醫(yī)望聞問切檢查或服用壯腰健腎丸治療
2016-03-04 09:10
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