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總眨眼睛可能與心理因素、用眼習慣、眼部疾病等有關，如心理緊張、長時間看電子設備、過敏性結(jié)膜炎、倒睫、眼結(jié)石。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.心理因素：緊張、壓力大時可能不自覺眨眼，需注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持放松。
2.用眼習慣：長時間玩手機、電腦等，導致眼疲勞，應注意適度用眼，定時休息。
3.過敏性結(jié)膜炎：接觸過敏原引起，會有眼癢、頻繁眨眼，可使用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸奧洛他定滴眼液等治療。
4.倒睫：睫毛向內(nèi)生長刺激眼球，需拔除或手術矯正。
5.眼結(jié)石：瞼結(jié)膜表面出現(xiàn)的黃白色凝結(jié)物，刺激眼部，需挑除結(jié)石。
總眨眼睛原因多樣，若情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

考慮眼肌痙攣,用眼過度疲勞引起.建議平時飲食要多吃蔬菜水果和干果,五谷雜糧動物的肝臟不要挑食.注意用眼衛(wèi)生.建議到醫(yī)院眼科進一步檢查是否有屈光不正及干眼等原因，需要對癥治療的。

有可能慢性結(jié)膜炎或沙眼引起的，建議積極治療。

總眨眼睛與肝風肝火等有關，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。