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做完子宮肌瘤手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)，包括飲食調(diào)整、注意休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、傷口護(hù)理等。 1. 飲食調(diào)整：術(shù)后先從流食、半流食逐漸過渡到正常飲食。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以促進(jìn)傷口愈合。多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和膳食纖維的攝入。 2. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。術(shù)后初期應(yīng)臥床休息，隨著身體恢復(fù)逐漸增加活動(dòng)量。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體允許的情況下，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于提高身體免疫力和恢復(fù)體力。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，按照醫(yī)生的要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。 總之，子宮肌瘤手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)需要從多個(gè)方面入手，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意身體的變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。