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20 歲時長了很多東西，可能是由于多種原因引起的，比如皮膚疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)異常、不良生活習慣、遺傳因素等。 1. 皮膚疾?。撼Ｒ姷挠叙畀?、濕疹、蕁麻疹等。痤瘡多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常等導致；濕疹可能與過敏、遺傳等有關；蕁麻疹常由過敏反應引起。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能導致痘痘增多等。 3. 免疫系統(tǒng)異常：自身免疫性疾病可能使身體產(chǎn)生異常反應，導致皮膚或其他部位出現(xiàn)異常。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不均衡、缺乏運動等，會影響身體機能。 5. 遺傳因素：部分皮膚問題具有遺傳傾向，如果家族中有相關病史，患病風險可能增加。 總之，20 歲出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”?！　∩侔最^的發(fā)生原因比較復雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關，又與后天的各種因素有關?！　∠忍煨陨侔最^。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早。此外，無其他異常表現(xiàn)。　　后天性少白頭。引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導致頭發(fā)過早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會變白；還有人認為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關。

不容易治，可用蒸首烏和黑芝麻等量碾粉服用，每天兩次，每次一勺，可有效果。