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旅游時(shí)如何避免暈車?

暈動病

想去旅游,卻害怕暈車,請問怎么才能不暈車呢?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    避免暈車可以從提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、注意飲食、使用藥物、分散注意力等方面入手。 1.提前準(zhǔn)備:在出發(fā)前保證充足的睡眠,避免疲勞乘車。 2.調(diào)整坐姿:盡量選擇車輛前排靠窗的位置,保持頭部固定,減少晃動。 3.注意飲食:乘車前避免過飽或過饑,避免食用油膩、辛辣和刺激性食物。 4.使用藥物:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下提前服用乘暈寧、茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片等抗暈車藥物。 5.分散注意力:可以通過聽音樂、與同行者聊天、觀看窗外風(fēng)景等方式分散注意力。 總之,通過以上多種方法的綜合運(yùn)用,可以在一定程度上減輕暈車癥狀,讓您的旅行更加愉快。但如果暈車癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-09 17:12
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好!暈車的原因是耳朵前庭窩器的感應(yīng)能力不強(qiáng)所致,常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應(yīng).醫(yī)生詢問:

    2016-03-04 01:39
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好;靠窗邊坐,開窗透氣。然后帶點(diǎn)話梅陳皮之類的吃吃。聽聽歌。別去想自己在坐車,想點(diǎn)別的,會好一點(diǎn)的。

    2016-03-03 18:12
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時(shí)保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時(shí)頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時(shí)服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克,每日3次,鎮(zhèn)靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發(fā)作.

    2016-03-03 17:06
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    暈車1、乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。2、感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。3、也可用安定片1片,維生素b1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。4、可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼,同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有一定的預(yù)防作用。

    2016-03-03 16:01
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是暈動病?   暈動病(motion sickness)又稱運(yùn)動病,是指乘車船或飛機(jī)時(shí),因不規(guī)則顛簸、搖晃、旋轉(zhuǎn)或加速、減速運(yùn)動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經(jīng)性癥狀。其臨床表現(xiàn)主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結(jié)束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。 查看全文»

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  • 李湘平

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