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最近經(jīng)常暈車且頭暈持續(xù)一周，可能是由生理變化、耳部疾病、睡眠不足、頸椎問題、精神因素等導(dǎo)致。 1.生理變化：隨著年齡增長，身體平衡系統(tǒng)的敏感度可能改變，從而容易暈車和頭暈。 2.耳部疾?。豪缰卸?、梅尼埃病等，會(huì)影響內(nèi)耳平衡功能，引起頭暈和暈車。 3.睡眠不足：導(dǎo)致身體疲勞，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，影響平衡感知，引發(fā)暈車和頭暈。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，造成頭暈，進(jìn)而容易暈車。 5.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，增加暈車和頭暈的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之，如果經(jīng)常暈車且頭暈持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，保持良好的心態(tài)。

您好，暈車原因有很多：1、個(gè)體差異。2、睡眠差、過度勞累時(shí)容易發(fā)生。3、過饑過飽時(shí)亦易發(fā)生。4、患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質(zhì)的氣味刺激，如汽油等。6、看到汽車時(shí)，嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射，看到或想到車（尤其是公共汽車）就會(huì)暈車。暈車也是可以緩解和避免的。1.心情放輕松：如果出現(xiàn)暈車、暈船等情況，首先自己不要緊張，心情盡可能放松;還可以適當(dāng)改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開，呼吸一下新鮮空氣，調(diào)節(jié)心情。2.服藥：服用防暈藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、安定等，用來抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。3.涂風(fēng)油精：將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。4.巧用橘皮：新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時(shí)吸聞。5.按穴位：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指和二筋之間)，掐3～5分鐘，適當(dāng)加壓，直到有一種酸痛的感覺。6.閉目：盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物，最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了，睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。

暈車的原因很多：一是個(gè)體差異,當(dāng)傳入的平衡刺激過分強(qiáng)烈時(shí),如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí),即使在平衡系統(tǒng)完全正常的狀態(tài)下,也會(huì)讓人感到頭暈,這是正常的生理現(xiàn)象,片刻即可消失。但有些人這種耐受力差。對輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng),這與個(gè)體反應(yīng)差異有關(guān),可能是遺傳在起作用。二是睡眠差、過度勞累時(shí)容易發(fā)生。三是過饑過飽時(shí)亦易發(fā)生。四是患某種耳部疾病時(shí)可發(fā)生。五是車箱密閉或空氣不流通,或一些物質(zhì)的氣味刺激。簡單有效地就是：(1)最保險(xiǎn)的就是于乘車前半小時(shí)吃一片進(jìn)口的暈動(dòng)片(1元)絕不會(huì)暈車又沒有付作用.(2)另外也可于乘車前半小時(shí)，取傷濕止痛膏1片貼于肚臍上（稱神闕穴）但有時(shí)不太有效,其他方法試過保險(xiǎn)系數(shù)更小啊!這是本人經(jīng)驗(yàn)之談（3）也可以長時(shí)間摁壓內(nèi)關(guān)穴,希望幫到你.

您好，根據(jù)您的描述，本人認(rèn)為是因?yàn)槊庖吡Φ拖聦?dǎo)致的。還有可能是血虛導(dǎo)致的。建議您注意休息，三餐按時(shí)，不要熬夜。多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物。本人一點(diǎn)看法和小建議，希望能幫到您，祝早日康復(fù)。

您好！一些人由于內(nèi)耳前庭和半規(guī)管過分敏感，或平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，或由于身體較虛弱，經(jīng)不起長途顛簸，如果再加上旅客多、車廂擁擠、精神緊張和疲勞，更容易造成暈車的情況。常表現(xiàn)為：頭暈?zāi)垦！⑿募轮?、面色蒼白、出冷汗、惡心嘔吐；嚴(yán)重時(shí)甚至可出現(xiàn)血壓下降、虛脫或休克。所以就以上的原因闡明來看，并不是什么大病，只是在發(fā)作時(shí)人會(huì)難受的有些受不了。