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得了附件炎，在日常生活中需要注意個人衛(wèi)生、飲食調整、規(guī)律作息、適度運動、避免不良行為等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔干燥。勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 4.適度運動：如散步、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 5.避免不良行為：治療期間避免性生活，防止炎癥加重。 6.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，得了附件炎后，患者要從多方面注意，積極配合治療，促進身體恢復。同時，要按照醫(yī)生的建議定期復查，以便及時了解病情變化。

你好，附件炎日常生活注意事項：1、樹立信心，保持心情舒暢，積極鍛煉，增強體質，以提高抗病能力。2、定期婦檢，對于各種不適切莫掉以輕心。3、積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是預防本病發(fā)生的關鍵。4、平時應注意個人衛(wèi)生及經期衛(wèi)生，預防慢性感染。5、遵守治療原則徹底治療，以免轉成慢性。