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1、手淫在人生長(zhǎng)到一定時(shí)期的生理需要就像跟人要吃飯一般是很正常的但過(guò)度手淫就有害了就如你皮膚會(huì)變得粗糙甚至性冷淡等皮膚粗糙是因?yàn)槭忠^(guò)于頻繁磨擦劇烈過(guò)度所至的戒掉手淫后由于去除了過(guò)度磨擦對(duì)皮膚的傷害正常情況下是可以恢復(fù)的2、脂溢性皮炎也是青春性的常見(jiàn)皮膚病好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方如頭皮、面部、胸部及皺褶部本病慢性經(jīng)過(guò)易反復(fù)發(fā)作皮疹開(kāi)始為輕度潮紅斑片上覆灰白色糠狀鱗屑伴輕度瘙癢皮疹擴(kuò)展可見(jiàn)油膩性鱗屑性地圖狀斑片；嚴(yán)重者伴有滲出、厚痂、有臭味可侵犯整個(gè)頭部頭發(fā)可脫落、稀疏面部損害多見(jiàn)于鼻翼、鼻唇溝和眉弓有淡紅色斑覆以油膩性黃色鱗屑常滿面油光1、手淫導(dǎo)至的皮膚粗糙就好比手上長(zhǎng)繭子一般只要沒(méi)繼續(xù)下去過(guò)一段時(shí)間由于皮膚的新陳代謝老化的皮膚會(huì)慢慢脫落的2、脂溢性皮炎飲食宜清淡不吃辛辣食品不飲灑抽煙；藥物方面有維生素B2、6口服康膚抑脂膏外涂等具體的還要根據(jù)醫(yī)生根據(jù)病情具體治療

手淫多年且有濕熱體質(zhì)、脂溢性皮炎致皮膚粗糙，戒掉手淫后皮膚狀況可能會(huì)改善，但恢復(fù)時(shí)間因人而異，取決于多種因素，如生活習(xí)慣、飲食、治療情況等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。避免熬夜，以免影響內(nèi)分泌，加重皮膚問(wèn)題。 2. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝。 3. 皮膚護(hù)理：選擇合適的清潔產(chǎn)品，保持皮膚清潔，但不過(guò)度清潔。適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品，改善皮膚水油平衡。 4. 治療干預(yù)：若脂溢性皮炎癥狀明顯，需就醫(yī)治療。可外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，嚴(yán)重時(shí)可能需口服異維 A 酸膠囊等。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減少焦慮、緊張等不良情緒，有利于身體的整體恢復(fù)。 總之，戒掉手淫是改善皮膚狀況的重要一步，但綜合調(diào)理才能促進(jìn)皮膚盡快恢復(fù)。具體恢復(fù)時(shí)間難以確切估計(jì)，需要耐心和堅(jiān)持。

您好，您這種情況主要是皮脂腺分泌油脂過(guò)多引起的服建議您飲食要清淡適當(dāng)多喝水多吃水果蔬菜禁食辛辣刺激食物減少高糖高脂肪食物食物的攝入可以用硫磺軟膏洗頭皮膚油脂分泌過(guò)多和手淫關(guān)系不大

脂溢性皮炎外涂2%紅霉素軟膏或凝膠、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜?jiǎng)?

你這種情況跟手淫關(guān)系不是很大主要時(shí)還是由于油脂分泌異常屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的首先應(yīng)戒掉手淫保持皮膚清潔干燥適當(dāng)用些深層控油的洗護(hù)用品飲食要清淡不吃油膩的刺激性食物多吃新鮮蔬菜水果適當(dāng)鍛煉