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要確定是否患有高血壓或低血壓，不能僅依靠幾次測(cè)量結(jié)果，需要綜合考慮測(cè)量時(shí)間、測(cè)量環(huán)境、測(cè)量方法、個(gè)體身體狀況以及是否存在基礎(chǔ)疾病等因素。 1.測(cè)量時(shí)間：應(yīng)在不同的時(shí)間段進(jìn)行測(cè)量，如早晨起床后、下午、晚上等。因?yàn)檠獕涸谝惶熘袝?huì)有所波動(dòng)。 2.測(cè)量環(huán)境：需保持安靜、舒適，避免緊張、焦慮等情緒影響。 3.測(cè)量方法：正確的測(cè)量姿勢(shì)和操作方法很重要，如選擇合適的血壓計(jì)、正確的綁帶位置等。 4.個(gè)體身體狀況：比如是否在生病、疲勞、運(yùn)動(dòng)后等狀態(tài)下測(cè)量，這些都會(huì)影響血壓值。 5.基礎(chǔ)疾?。喝绻旧砘加刑悄虿?、腎臟疾病等，可能更容易出現(xiàn)血壓異常。 總之，不能單純依靠幾次測(cè)量來(lái)確定高血壓或低血壓。建議連續(xù)測(cè)量數(shù)日，每次測(cè)量多次，取平均值，并結(jié)合自身的身體狀況綜合判斷。如果對(duì)血壓情況仍有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。

一般測(cè)三次測(cè)得的三次非同日血壓值收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg即可診斷建議您去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診平時(shí)注意低鹽低脂飲食多鍛煉身體祝您健康

持續(xù)出現(xiàn)三次以上的高血壓狀態(tài)，通過(guò)活動(dòng)等不能改善的，就需要考慮是高血壓狀態(tài)?，F(xiàn)在血壓波動(dòng)，只是因心腦缺血，動(dòng)脈硬化等所致。這種情況，需要通過(guò)服用活血藥物改善供血，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié)，不需要服用降壓藥。

我國(guó)成人采用的高血壓標(biāo)準(zhǔn)為：收縮壓≥140mmHg，和（或）舒張壓≥90mmHg。原發(fā)性高血壓的病因有很多，包括遺傳因素、環(huán)境因素（飲食、精神應(yīng)激）、其他因素（超重或肥胖、服用避孕藥、睡眠低通氣綜合征等）。高血壓大多數(shù)起病緩慢、漸進(jìn)，一般缺乏特殊的臨床表現(xiàn)。約1/5之一患者無(wú)癥狀、僅在測(cè)量血壓是或發(fā)生心、腦、腎等并發(fā)癥時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。一般常見(jiàn)癥狀有頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。高血壓的診斷主要根據(jù)診所測(cè)量的血壓值，采用經(jīng)核準(zhǔn)的水銀柱或電子血壓計(jì)，測(cè)量安靜休息坐位時(shí)上臂肱動(dòng)脈部位的血壓。是否血壓升高，不能僅憑1次或2次診所血壓測(cè)量值來(lái)確定，需要一段時(shí)間的隨訪，觀察血壓變化和總體水平。

持續(xù)出現(xiàn)三次以上的高血壓狀態(tài)通過(guò)活動(dòng)等不能改善的就需要考慮是高血壓狀態(tài)現(xiàn)在血壓波動(dòng)只是因心腦缺血?jiǎng)用}硬化等所致這種情況需要通過(guò)服用活血藥物改善供血適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié)不需要服用降壓藥