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懷孕 5 個多月肚子脹硬，散步時更明顯，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與子宮增大、假性宮縮、胃腸問題、胎兒活動及孕婦自身緊張等有關(guān)。 1. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，可能會牽拉周圍組織，導致腹部有脹硬感。 2. 假性宮縮：孕期會出現(xiàn)不規(guī)律的假性宮縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊發(fā)硬，通常持續(xù)時間短，強度弱。 3. 胃腸問題：孕婦消化功能可能減弱，若飲食不當，如進食過多產(chǎn)氣食物，易引起胃腸脹氣，導致肚子脹硬。 4. 胎兒活動：胎兒在子宮內(nèi)活動，有時會刺激子宮壁，引起肚子局部脹硬。 5. 孕婦自身緊張：孕婦精神緊張、焦慮時，可能導致腹部肌肉不自覺收縮，產(chǎn)生脹硬感。 如果肚子脹硬頻繁出現(xiàn)，伴有疼痛、陰道流血等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。孕期要注意休息，合理飲食，保持心情舒暢。

您好，懷孕5個多月，肚子一直發(fā)硬，這是不正常的，如果肚子硬得過于頻繁，還是比較容易流產(chǎn)的，所以還是盡量小心。不要刺激或是撫摸肚子，刺激腹部子宮而引起子宮收縮。