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晚上磨牙聲音不好聽可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良生活習慣等引起。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題會使咀嚼肌用力不協(xié)調(diào)，引發(fā)磨牙。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙。 4. 缺乏微量元素：缺乏鈣、鋅等微量元素，可能影響神經(jīng)功能，導致磨牙。 5. 不良生活習慣：睡前過度興奮、吸煙、酗酒等不良習慣也可能誘發(fā)磨牙。 總之，晚上磨牙的原因較為復雜。如果磨牙情況嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于減少磨牙的發(fā)生。

晚上磨牙的原因很多，和食物口腔的生理原因還有寄生蟲，缺鈣都有可能存在的，需要逐一排除首先晚上睡覺前不要進食或者進食后保證口腔內(nèi)的干凈，可以晚上觀察，后2個原因小孩多見，可以化驗一些微量元素，明確是否缺鈣

磨牙一般是因為勞累、精神壓力大、蛔蟲等情況都可能引起，所以你需要把情況檢查清楚在對癥治療

磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

磨牙目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調(diào)牙合，治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神松弛，不看刺激性電視片。到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲?。纳x的蠕動刺激了神經(jīng)，引起神經(jīng)的反射作用，而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導下驅(qū)蟲。