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化療后白細(xì)胞低下可通過飲食調(diào)整、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息、避免感染等來提升。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，為白細(xì)胞生成提供營養(yǎng)。 2.藥物治療：常用藥物有重組人粒細(xì)胞集落刺激因子、利可君片、鯊肝醇片等。這些藥物能刺激骨髓造血細(xì)胞增殖分化，從而增加白細(xì)胞數(shù)量，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免過度勞累。 4.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，每天應(yīng)保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔，減少感染風(fēng)險(xiǎn)，以免影響白細(xì)胞恢復(fù)。 總之，化療后白細(xì)胞低下需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)密切關(guān)注自身狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施提升白細(xì)胞數(shù)量。

這個(gè)情況下就是考慮吃一些藥物來幫助提高白細(xì)胞，以及吃點(diǎn)中藥調(diào)理也可以，常規(guī)的來說利血生等藥物是有效的。