便秘的原因及科學(xué)治療方法有哪些？
便秘的原因常不是單一的，直接發(fā)病的原因可分為兩種，即結(jié)腸運動遲緩或痙攣引起的結(jié)腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘，又稱排便困難。還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進性便秘兩種類型。具體可歸納為如下幾種便秘的原因:1、由于不良的飲食習(xí)慣，使食物的機械性或化學(xué)性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。2、生活習(xí)慣改變、排便姿式不當(dāng)、經(jīng)常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。3、精神抑郁或過于激動，使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。4、不良的生活習(xí)慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，也可造成結(jié)腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。便秘的治療：便秘首先要找出便秘的原因，根據(jù)便秘的原因積極治療。患了便秘后不要忙著服用碧生源常潤茶等一些瀉藥，雖然它們能起到即服即排的效果，但是這些產(chǎn)品也會令人產(chǎn)生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。而且這類產(chǎn)品的長期服用，可導(dǎo)致腸胃功能的紊亂，出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病。另外，長期的腹瀉也會致使肛管狹窄和形成依賴瀉藥的頑固性便秘，而頑固性便秘則必然導(dǎo)致痔瘡和肛裂。為了預(yù)防便秘的發(fā)生，婦女在平時應(yīng)做到生活有規(guī)律，排便有時間，保證適量運動，注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物，也可服用排毒養(yǎng)顏膠囊，調(diào)節(jié)腸胃代謝?；蛘叻貌碄卡妮，是臨床調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，腸胃代謝和免疫力，治療便秘的臨床效果效果顯著。每晚睡覺前，最好能揉腹10到15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進腸道蠕動，有助于排便。
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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便秘的原因多樣，包括飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳、精神狀態(tài)異常、不良睡眠與緊張狀態(tài)等。治療需先明確原因，綜合調(diào)理。常見治療方法有飲食調(diào)整、運動、藥物治療等。 1.飲食不當(dāng)：食物刺激不足、攝入過少過細，缺乏沉渣多的食物，腸道刺激減少致反射性蠕動弱。應(yīng)增加膳食纖維攝入，如多吃粗糧、蔬菜、水果。 2.生活習(xí)慣：排便姿勢不當(dāng)、常服強瀉劑或灌腸，直腸反射敏感性下降。需養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，避免過度依賴藥物。 3.精神因素：精神抑郁或激動，條件反射障礙。要保持心情舒暢，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。 4.睡眠與緊張：睡眠不足、高度精神緊張致結(jié)腸蠕動失常和痙攣性收縮。保證充足睡眠，緩解精神壓力。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。 總之，了解便秘原因，針對性采取措施，保持健康生活方式，必要時合理用藥，有助于改善便秘情況。
2025-02-10 09:14
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，便秘關(guān)鍵是習(xí)慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
2016-03-02 18:37
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.由于引起便秘的原因很多,也很復(fù)雜,因此,一旦發(fā)生便秘,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.
2016-03-02 13:15
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