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勃起困難且性趣降低可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、激素水平變化等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的工作、生活壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張，影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等都可能影響。要戒煙限酒，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。 3.基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，需積極治療原發(fā)病。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降，可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.激素水平變化：雄激素水平降低可能是原因之一，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。 出現(xiàn)性功能障礙不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善生活方式。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

這種情況我建議你可以找中醫(yī)大夫治療一下，根據(jù)你的描述，中醫(yī)辨證主要考慮是腎虛導(dǎo)致的，需要根據(jù)你的情況整體辨證治療，中醫(yī)補(bǔ)腎治療應(yīng)該效果不錯(cuò).平時(shí)多吃黑色的補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻、黑豆等，性生活要適度，最好禁欲一段時(shí)間，多吃素食，少吃肉，加強(qiáng)鍛煉，注意休息，不要熬夜