超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

骨折 100 天后拄拐行走，康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、負重訓(xùn)練和日常生活能力訓(xùn)練等。 1.肌肉力量訓(xùn)練：通過簡單的抗阻練習(xí)，如使用彈力帶進行肌肉收縮練習(xí)，增強骨折周圍肌肉力量。 2.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：進行主動和被動的關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。 3.平衡訓(xùn)練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。 4.負重訓(xùn)練：逐漸增加患肢的負重，從部分負重到完全負重。 5.日常生活能力訓(xùn)練：練習(xí)上下樓梯、穿衣、洗漱等日常動作，恢復(fù)生活自理能力。 康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進，避免過度勞累和受傷。如有疼痛或不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。同時，保持積極的心態(tài)，有助于康復(fù)進程。

病情分析：您好，您是下肢的骨折嗎？100天左右，應(yīng)是骨痂形成的階段，進行的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)包括1．關(guān)節(jié)活動度練習(xí)恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度常是首要要求。輕度的關(guān)節(jié)活動受限經(jīng)過主動、助力和被動鍛煉可逐步改善，關(guān)節(jié)存在較牢固的攣縮和粘連時需進行關(guān)節(jié)持續(xù)牽引，熱療因可放松攣縮粘連的組織，軟化瘢痕，在鍛煉前和牽引中配合使用能增強練習(xí)的效果，有時還須選用以下治療。（1）關(guān)節(jié)松動術(shù)主要利用關(guān)節(jié)的生理運動和附屬運動被動地活動病人關(guān)節(jié)，以改善關(guān)節(jié)活動范圍，（2）間斷固定對攣縮過于頑固的關(guān)節(jié)，增進關(guān)節(jié)活動范圍治療的間隙進行固定，以減少纖維組織的彈性回縮，加強牽引效果。固定材料可用夾板、石膏、熱塑材料，固定的位置應(yīng)逐漸調(diào)整，關(guān)節(jié)活動度增加時，應(yīng)在新的角度進行固定，固定不宜過緊，。（3）麻醉下手法松動關(guān)節(jié)使用較大力量，在麻醉下撕裂攣縮、粘連組織，從而改善關(guān)節(jié)活動范圍。尚存在不同意見，雖然臨床常有成功的報告，但也有人認為關(guān)節(jié)活動度嚴重受限時，其關(guān)節(jié)內(nèi)外攣縮及粘連組織的牢固程度往往超過骨質(zhì)疏松的松質(zhì)骨，很可能造成骨骺端骨折或撕脫骨折，這種“意外”臨床也并非少見。故存在一定的盲目性，更大程度依賴于臨床經(jīng)驗。建議使用小劑量持續(xù)牽引踝關(guān)節(jié)背屈，如：固定小腿腳底逐漸增加背屈支撐物。2．肌力練習(xí)如無周圍神經(jīng)損傷或特別嚴重的肌肉損傷，肌力多在3級以上，應(yīng)進行抗阻練習(xí)。肌力練習(xí)應(yīng)和關(guān)節(jié)活動度練習(xí)同時進行。3．作業(yè)治療隨著關(guān)節(jié)活動度和肌力的恢復(fù)，應(yīng)逐漸增加肢體動作的復(fù)雜性和精確性練習(xí)，以恢復(fù)其實用功能。上肢著重于完成各種精細動作的各種練習(xí)，下肢著重于正常負重和行走的各種練習(xí)。希望以上內(nèi)容能對您有所參考，針對自身的情況，還不是很了解，希望能有詳細的病情，恢復(fù)一段時間最好到醫(yī)院拍個片子檢查一下，觀察恢復(fù)情況。住康復(fù)

骨折的治療一般就是復(fù)位固定，骨折愈合一般要6-8個月才能達到原來的骨強度，所以骨折后一般建議病人3個月內(nèi)禁止任何形式運動，可以正常生活活動，傷后3-6個月內(nèi)可以適當活動（跑步、游泳），減少劇烈運動，6個月后才可進行對抗性、高強度劇烈運動。

病情分析：首先您是哪里骨折，看您的描述應(yīng)該是下肢，下肢又從股骨頸到足部分好多地方。一般來說髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練是以屈伸運動為主，慢慢進行，循序漸進。骨干地方的骨折就容易多了，早期床上躺著就可以進行，抬起腿來，不負重的情況下行各個關(guān)節(jié)如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)屈伸運動以鍛煉關(guān)節(jié)、下肢肌肉，家屬可以每天定期按摩下肢肌肉。像您說的100天了現(xiàn)在，康復(fù)訓(xùn)練一定要進行了，如果這之前您沒進行的話下肢肌肉應(yīng)該已經(jīng)萎縮了，要逐步去拐可以自己行走了。最早讓家人攙著，到后來去拐。希望幫到您。

你好，骨折的治療一般就是復(fù)位固定，骨折愈合一般要6-8個月才能達到原來的骨強度，所以骨折后一般建議病人3個月內(nèi)禁止任何形式運動，可以正常生活活動，傷后3-6個月內(nèi)可以適當活動（跑步、游泳），減少劇烈運動，6個月后才可進行對抗性、高強度劇烈運動。