減肥后皮膚差且閉經(jīng)，如何改善？
最近一段時間為了減肥，攝取的食物很少，減肥效果是有的，3個月減了20斤，可是皮膚蠟黃，沒有彈性。皮膚松松垮垮的，感覺老了好多。而且從上個月出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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減肥后出現(xiàn)皮膚蠟黃、無彈性、松弛以及閉經(jīng)等情況，可能是營養(yǎng)失衡、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂、心理因素及身體機(jī)能受損等原因所致。 1. 營養(yǎng)失衡：過度節(jié)食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，影響皮膚和生理機(jī)能。應(yīng)均衡飲食，增加瘦肉、魚類、蔬菜和水果的攝入。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：減肥過快打亂激素分泌，影響月經(jīng)和皮膚狀態(tài)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，規(guī)律作息來改善。 3. 代謝紊亂：熱量攝入過少，身體代謝減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動量，促進(jìn)新陳代謝。 4. 心理因素：減肥壓力大，焦慮緊張，影響身體。學(xué)會放松，如冥想、瑜伽。 5. 身體機(jī)能受損：長期節(jié)食可能損害器官功能。必要時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和治療。 總之，減肥要科學(xué)合理，避免過度節(jié)食。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時調(diào)整并就醫(yī)，以恢復(fù)健康狀態(tài)。
2025-02-10 04:50
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，你的情況可以考慮采用中藥調(diào)理，中藥治療效果非常好，比起西藥治療效果好得多。你可以找個水平較高的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。需要能夠堅(jiān)持治療（多數(shù)需要起碼三到六個月），堅(jiān)持每天服用敏堯依能靜膠囊是很好的養(yǎng)巢之法。加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，生活中要少喝咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
2016-03-02 23:00
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,氣血兩虛.癥狀：言語音低,呼吸短促微弱,神疲肢倦,懶于行動,自汗,胸悶,心悸,失眠,頭暈,目眩,脫頭發(fā),面色蒼白,爪甲不華,肌膚干清枯裂,形體消瘦,大便難解,婦女月經(jīng)量少或經(jīng)閉。治療：補(bǔ)中氣,助健運(yùn),用四君子湯.升提中氣下陷,用補(bǔ)中益氣湯.一般養(yǎng)血和血多從肝治,用四物湯,心脾兩虧用歸脾丸,脾腎虛而陽不潛藏,宜滋腎潛陽,用加減還少丹.祝您早日恢復(fù)!
2016-03-02 18:11
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，首先過度節(jié)食減肥是不可取的。最好通過運(yùn)動，合理搭配飲食來減肥這樣就不會有你所說的癥狀了。含有雌性激素比較多的食物有：閉經(jīng)，哪種食物含有的雌激素比較多。
2016-03-02 17:29
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什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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