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13 歲學生因依賴父母而失眠如何改善

焦慮癥

周一鳴,13歲,初二學生,獨生子.獨立生活能力較差,性格內(nèi)向,比較聽話,學習成績優(yōu)秀(小學獲過數(shù)學奧賽省級一等獎,初一獲“希望杯數(shù)學競賽”國家級二等獎).初一上學期(第一次長時間離開父母)住學生大宿舍,睡眠較正常,成績一直名列前茅.下學期(春節(jié)后)與另三位同學住老師家,老師每夜要求學到十點后才能睡,成績不見提高,反而在節(jié)后幾次考試不理想,這樣學習的焦慮癥狀非常突出,睡不好,經(jīng)常十二點甚至一點后才能睡著,多夢(什么夢不記得),白天也睡不著(睡著也做夢),睡不著煩躁不安,越煩越睡不著,有時躁得一身汗,后來就有點害怕睡覺,總是半夜給爸爸打電話求安慰.白天精神不好,昏昏沉沉的,但是放假爸爸陪著睡就睡得著.經(jīng)過家人多方寬慰,學習成績還是上去了,但睡眠不佳持續(xù)了近2個月.暑假,到黃岡市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行過心理測試,結(jié)果是學習焦慮癥,醫(yī)生寬慰一番,開了一盒“琥珀安神丸”.假期里由于一直是爸爸陪著,故沒失眠過.本期開學住在一遠房親戚家(條件很好),只有一位他不熟悉的姐姐陪著.他自己規(guī)定自己10:30睡,頭四天每夜11點左右給爸爸一個電話,得到安慰后便睡著了.第五天(上周五)由于沒晚自習,故爸爸媽媽去看他得知前四夜有三夜吃了“白加黑”的黑片,當時爸爸便不要他吃.當爸爸媽媽離開后10至1點之間三次打電話回家訴說想家,要送“撲爾敏”去,后來看了會兒書,2點多才睡著,到5:20便醒了,而且在2點至5:20之間還醒了三四次,白天午睡也沒睡著,又煩躁不安.沒辦法,第六天第七天爸爸媽媽就去陪睡,10點上床睡覺,不到五分鐘就睡著了.第四天沒人陪,在10:49時給爸爸打電話說睡不著,煩躁,想打電話又不想打(不打像心中有個疙瘩),后爸爸安慰幾句后睡著了,但醒得較早.第八第九天爸爸不要他打電話回家,又用維生素B1替代“撲爾敏”讓他服用,睡眠正常啦.在第八天晚自習數(shù)學考試時遇到幾個難題就急得有30分鐘未動筆,還冒虛汗.其實,平時家人總是寬慰他:“考砸了爸爸媽媽依然愛你”,“沒有常勝將軍,一次失敗說明不了什么”,“重過程(指平時學習過程),輕結(jié)果(指考試結(jié)果)”,“以平常心對待一切事”,“爸爸媽媽并沒有指望你有好大的出息,只希望健康快樂地成長”,“遇事不要急躁,天塌不下來”等等,好話說太多了,但效果不佳.另外:平時有點喜歡唉聲嘆氣,問為什么,說有點胸悶.總說自己記憶力不好,其實很正常.分析:心理素質(zhì)差,特別容易急躁,缺乏自信心,考試焦慮現(xiàn)基本消除了,但因?qū)Ω改傅囊蕾嚩哒娌恢趺崔k?是不是先天性睡眠功能比較差因為小孩子不論多大事瞌睡來了就要睡撒有什么藥沒

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    13 歲學生周一鳴因獨立生活能力差、性格內(nèi)向等因素,對父母依賴嚴重導致失眠。這涉及心理、環(huán)境、習慣、家庭和自身生理等多方面。 1.心理因素:孩子心理素質(zhì)差,容易急躁,缺乏自信心,面對學習壓力和生活變化產(chǎn)生焦慮,進而影響睡眠。 2.環(huán)境因素:居住環(huán)境的改變,如從學生大宿舍到老師家,再到親戚家,新環(huán)境的不適應(yīng)影響睡眠。 3.習慣因素:不良的睡眠習慣,如規(guī)定自己的睡眠時間但難以遵守,也會導致睡眠問題。 4.家庭因素:長期依賴父母的陪伴才能入睡,缺乏獨立睡眠的能力培養(yǎng)。 5.生理因素:處于生長發(fā)育階段,身體和大腦的變化可能影響睡眠質(zhì)量。 對于孩子的情況,需要綜合考慮各方面因素,通過心理疏導、營造良好睡眠環(huán)境、培養(yǎng)良好睡眠習慣、增強獨立能力以及關(guān)注生理變化等多方面來改善睡眠狀況。同時,家長要給予適當?shù)闹С趾鸵龑?,幫助孩子逐漸克服對父母的依賴,建立健康的睡眠模式。

    2025-02-10 06:48
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    就你目前的病況屬慢性濕疹急性發(fā)作,建議不要使用激素類藥物,最好用中藥調(diào)治,可外擦健膚膏該藥系純是中藥制劑,具有消炎止癢,抗過敏,活血化瘀,促進血液循環(huán),改善皮膚營養(yǎng)等功效.為能使你綜合治療此病,望能將你脾胃及消化情況告知,以便及時指導其它輔助藥物.

    2016-03-02 21:21
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    有一定的風險,玻璃體混濁,我能幫你解決,白內(nèi)障早中期,也可以,晚期.視力在0.5以下,中醫(yī)外治療法,就不行了.你自己決定.北京王震華

    2016-03-02 18:37
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    朋友你好,按現(xiàn)在的情況來講,可以用爐甘石洗劑.也可以服用抗過敏藥物

    2016-03-02 16:23
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一定要在醫(yī)生的指導下采用藥物治療,由于孩子比較小建議到專科醫(yī)院采用藥物治療,另外要注意鍛煉孩子,幫助克服“怕”的心理,祝您健康!

    2016-03-02 15:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時,機體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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