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打呼嚕近年加重且有時(shí)呼吸不暢，可能是由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習(xí)慣等。 1.肥胖：體重增加會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸受阻。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，會(huì)影響氣流通過。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，加重打呼嚕。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，阻塞咽部氣道。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、飲酒、過度勞累等，使咽部肌肉松弛，加重打呼嚕。 6.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭后墜，易阻塞氣道。 打呼嚕且呼吸不暢可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如控制體重、戒煙限酒、避免勞累、選擇合適的睡眠姿勢(shì)等。

你好，打鼾有時(shí)屬于一種疾病的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院檢查一下，尤其是老年人打鼾容易誘發(fā)一些疾病的。