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早上醒來總有口水且發(fā)黃發(fā)臭，可能是口腔衛(wèi)生不良、消化系統(tǒng)問題、鼻部疾病、口腔疾病、不良生活習(xí)慣等因素所致。 1.口腔衛(wèi)生不良：食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，未有效清潔牙齒和口腔，易導(dǎo)致這種情況。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 2.消化系統(tǒng)問題：如胃食管反流病、消化不良等，胃酸反流或食物消化不完全，可能引起口臭和口水異常。需注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 3.鼻部疾?。罕茄住⒈歉]炎等導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，用口呼吸，也會(huì)出現(xiàn)此類癥狀。應(yīng)積極治療鼻部疾病。 4.口腔疾?。貉乐苎住⒀例l炎、齲齒等，炎癥和細(xì)菌感染可引發(fā)。及時(shí)治療口腔疾病，如洗牙、補(bǔ)牙等。 5.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致口腔問題。需調(diào)整生活方式，保持充足睡眠。 總之，出現(xiàn)早上醒來口水發(fā)黃發(fā)臭的情況，應(yīng)重視口腔衛(wèi)生和生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科或消化內(nèi)科就診。

先做好你個(gè)人口腔衛(wèi)生護(hù)理看看。