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性功能減退可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、器質(zhì)性病變、激素水平失衡、年齡增長等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能影響性功能。應學會自我調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.不良生活習慣：吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等會導致性功能下降。要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，適度運動，戒煙限酒。 3.器質(zhì)性病變：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能影響性功能。需及時就醫(yī)，針對病因進行治療。 4.激素水平失衡：雄激素水平降低可能導致性功能減退。可在醫(yī)生指導下補充雄激素，如十一酸睪酮軟膠囊。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、合理飲食來維持。 性功能減退需要綜合考慮多種因素，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。在用藥方面，務必遵循醫(yī)生的建議，切勿自行用藥。

你好，這種情況最好是適當體育鍛煉，女性可以適當服用逍遙丸等等。感謝咨詢祝您健康。