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包莖引起陰莖短小，可通過(guò)手術(shù)治療、藥物輔助、生活調(diào)理、物理治療和心理調(diào)節(jié)等方法改善。 1.手術(shù)治療：包莖手術(shù)是常見(jiàn)的解決方法，如包皮環(huán)切術(shù)，能解除包皮對(duì)陰莖的束縛，促進(jìn)陰莖發(fā)育。 2.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液等雄激素類藥物，但需注意藥物副作用。 3.生活調(diào)理：保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.物理治療：如負(fù)壓吸引裝置，通過(guò)物理方式促進(jìn)陰莖血液循環(huán)，可能有助于陰莖增長(zhǎng)。 5.心理調(diào)節(jié)：正確認(rèn)識(shí)自身情況，避免因陰莖短小產(chǎn)生過(guò)度焦慮和自卑心理。 總之，對(duì)于包莖引起的陰莖短小，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，配合治療。

你好，根據(jù)你上面的信息，您的年齡上來(lái)說(shuō)基本上不可能自然發(fā)育了，陰莖增長(zhǎng)、增粗現(xiàn)在有很多醫(yī)院都有這項(xiàng)技術(shù)，至于包莖問(wèn)題建議做個(gè)包莖手術(shù)。