女生聲音沙啞難聽(tīng)，非變聲期，求自然療法
我的聲音難聽(tīng)死了，我還是個(gè)女生，太丟面子了，遺憾的是我不是在變聲期。我們班上音樂(lè)課，我都把頭低下來(lái)，嘴動(dòng)，沒(méi)聲音，我都沒(méi)法唱我偶像唱的歌，我的聲音經(jīng)常沙啞，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有法子治。我說(shuō)的是自然治，不是上什么醫(yī)院，做什么手術(shù)。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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聲音沙啞難聽(tīng)可能由用嗓過(guò)度、聲帶炎癥、咽喉干燥、發(fā)聲方式不當(dāng)、過(guò)敏等因素引起。 1.用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話(huà)或唱歌，會(huì)使聲帶疲勞受損。應(yīng)注意控制說(shuō)話(huà)和唱歌的時(shí)間及音量，避免過(guò)度用嗓。 2.聲帶炎癥：細(xì)菌或病毒感染可導(dǎo)致聲帶發(fā)炎。多喝水，保持喉部濕潤(rùn)，避免刺激性食物。 3.咽喉干燥：環(huán)境干燥或飲水不足會(huì)使咽喉發(fā)干。使用加濕器增加空氣濕度，保證充足的水分?jǐn)z入。 4.發(fā)聲方式不當(dāng)：錯(cuò)誤的發(fā)聲方法可能損傷聲帶?？赏ㄟ^(guò)專(zhuān)業(yè)的發(fā)聲訓(xùn)練來(lái)改善。 5.過(guò)敏：對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏可能引發(fā)喉部癥狀。明確過(guò)敏原并盡量避免接觸。 要改善聲音沙啞的情況，需要綜合注意以上各個(gè)方面。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)等。如果聲音沙啞的情況長(zhǎng)期得不到改善，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-10 02:58
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，每個(gè)人的聲音都是獨(dú)一無(wú)二的要有自信，其他人想有你這樣的聲音都不會(huì)有的，現(xiàn)在有特點(diǎn)的聲音才是最美的
2016-03-02 12:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種所謂難聽(tīng)好聽(tīng)之類(lèi)的是很難有明確界限的，可能是某種刺激反饋給你，讓你產(chǎn)生這種想法，而根本原因可能就是你自己太緊張，你的注意全部放在了這個(gè)上面，恩，嘗試著放輕松一點(diǎn)把說(shuō)話(huà)時(shí)候的注意從自己和別人的聲音轉(zhuǎn)移到說(shuō)話(huà)的內(nèi)容上去，就是不要總想著自己的聲音好不好聽(tīng)，而是多注意別人在說(shuō)什么，自己要說(shuō)什么。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-03-02 07:17
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以通過(guò)日常護(hù)理進(jìn)行改善。一般情況下建議避免辛辣生冷等刺激性食物的攝入，可以食用雪梨水進(jìn)行改善。
2016-03-02 03:53
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