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從小到大都很瘦長不胖，可能是由遺傳因素、飲食習(xí)慣、消化吸收問題、運(yùn)動(dòng)量過大、基礎(chǔ)代謝率高或某些疾病等導(dǎo)致的。 1.遺傳因素：遺傳在體型和體重方面起著重要作用。如果家族成員普遍體型偏瘦，那么自身也可能較難長胖。 2.飲食習(xí)慣：長期飲食不均衡，比如挑食、少食，攝入的熱量和營養(yǎng)不足，無法滿足身體需求。 3.消化吸收問題：胃腸道功能不佳，如患有慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 4.運(yùn)動(dòng)量過大：過量的運(yùn)動(dòng)消耗了大量的能量，使得攝入的能量不足以積累形成脂肪和肌肉。 5.基礎(chǔ)代謝率高：個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率較高，身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量較多。 6.疾病因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病，會導(dǎo)致身體代謝異常，消耗過多能量。 總之，長期消瘦且無法長胖可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果對此感到擔(dān)憂，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的措施。

您好，較瘦一般是腸胃吸收不好，您可以找中醫(yī)把脈調(diào)理，但要想長胖就要多吃飯，多運(yùn)動(dòng)，胃口好了就有可能長胖了。

健康指導(dǎo)：您好，對于瘦人，一般來說，可能是天生屬于瘦體質(zhì)，也有可能是由于腸胃問題導(dǎo)致營養(yǎng)吸收問題，可以去檢查一下，不過不建議大吃大喝高熱量類的食物，不利于健康，只需要平時(shí)飲食上均衡有規(guī)律，適量多喝水以促進(jìn)代謝，其次就是運(yùn)動(dòng)上再堅(jiān)持下去，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)能量消耗，強(qiáng)健筋骨