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肛裂且嚴(yán)重便秘伴有宿便，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物、按摩腹部、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等來(lái)清理宿便。 1.調(diào)整飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋果等）、粗糧（玉米、燕麥等），增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。 2.增加運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘。 3.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，幫助軟化糞便，促進(jìn)排出。 4.按摩腹部：順時(shí)針按摩腹部，每次 10-15 分鐘，能刺激腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 5.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也嘗試蹲一蹲，培養(yǎng)腸道的定時(shí)排便反射。 總之，對(duì)于肛裂伴嚴(yán)重便秘及宿便的情況，要綜合采取多種方法，同時(shí)積極治療肛裂，改善排便狀況。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該是平時(shí)有便秘才逐漸導(dǎo)致的肛裂。便秘是肛裂的常見誘因。建議患者平時(shí)通吃蔬菜、水果及一些粗纖維的食物，這樣能改善便秘癥狀。便秘改善了，自然就沒有宿便了。肛裂，建議到醫(yī)院肛腸科檢查，行手術(shù)治療。

新鮮肛裂.經(jīng)非手術(shù)治療可達(dá)愈合.如局部熱水坐浴.便后用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴.可促使肛門括約肌松弛;現(xiàn)在注意休息和營(yíng)養(yǎng).最好保持局部的清潔和衛(wèi)生不要吃辛辣的食物.根據(jù)你現(xiàn)在的情況可以用雙氧水進(jìn)行反復(fù)的沖洗.然后用碘酒和酒精進(jìn)行局部消毒.配合服用甲硝唑和左氧氟沙星進(jìn)行抗菌消炎治療.如長(zhǎng)期反復(fù)沒有治愈可以做血常規(guī)和血糖檢查進(jìn)行確診

你好，肛裂是肛門正中線6、12點(diǎn)處由于肛門括約肌比較薄弱，在硬的便塊撞擊下破潰，出血，一般先擴(kuò)肛，保留灌腸，促使便塊軟化排出。你好，我建議，先擴(kuò)肛，保留灌腸，排便后，每天口服軟化大便的藥物，多吃芹菜，韭菜，薯類，玉米渣等食物，忌辣椒，每天用碘伏稀釋液清洗肛周，鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)，有利于肛周恢復(fù)。

你好，這個(gè)目前的問(wèn)題肛裂，考慮是便秘等問(wèn)題長(zhǎng)期所致，可以通便的，但是肛裂如果很嚴(yán)重需要考慮手術(shù)的這個(gè)通便的辦法很多，可以多喝水，多吃蔬菜和水果，吃些麻仁丸等潤(rùn)腸通便，另外就是肛門的地方開塞露等，盡量不要吃辣椒等食物