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飯后游泳后出現(xiàn)胃不舒服、胃氣上逆、頭痛頭暈的情況，可能是飲食不當(dāng)、胃動(dòng)力不足、胃炎、神經(jīng)功能紊亂、腦血管問(wèn)題等引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多或過(guò)快，食物未充分消化就運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)加重。應(yīng)注意飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，避免飽餐后立即運(yùn)動(dòng)。 2.胃動(dòng)力不足：胃蠕動(dòng)減緩，食物積滯?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利等促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物。 3.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激。需遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，以及硫糖鋁等保護(hù)胃黏膜的藥物。 4.神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、壓力大等影響神經(jīng)調(diào)節(jié)。要注意放松心情，保證充足睡眠，必要時(shí)可服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.腦血管問(wèn)題：腦部供血異常。這種情況需盡快就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT 等，明確診斷后再進(jìn)行治療。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，象您這樣的情況，個(gè)人判斷是胃炎引起的胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢導(dǎo)致的功能性腸胃紊亂。平時(shí)一定要多注意飲食上的問(wèn)題，不要吃刺激性強(qiáng)的食物，要以清淡為主，特別是晚餐不要吃太多，等食物完全消化后再睡覺(jué)，藥物方面，可以吃點(diǎn)促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉或西沙比利等。

您好！慢性胃炎屬于老胃病范疇,一般藥物很難根治,你的情況是脾胃濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以快速治愈不復(fù)發(fā)；這些中藥可以清除脾胃濕熱,蕩滌胃腸濁氣,快速修復(fù)胃粘膜,從而達(dá)到徹底治愈的目的.希望你正確的治療,早日康復(fù)!