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手淫后出現(xiàn)勃起無力、陰莖縮小以及性刺激時(shí)粘液外流，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如頻繁手淫、心理因素、生殖系統(tǒng)炎癥、激素水平異常、神經(jīng)損傷等。 1.頻繁手淫：過度手淫可能導(dǎo)致性器官疲勞，影響勃起功能。應(yīng)減少手淫頻率，注意休息。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性反應(yīng)。要學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，保持放松。 3.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎、尿道炎等，炎癥刺激會引起相關(guān)癥狀。需就醫(yī)檢查，明確炎癥類型，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物治療。 4.激素水平異常：雄激素分泌不足可能影響性功能?？赏ㄟ^檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 5.神經(jīng)損傷：支配生殖器官的神經(jīng)受損也會出現(xiàn)此類情況。需進(jìn)一步檢查確定損傷原因。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于恐慌，但也不能忽視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，引起陽勃起障礙原因很多，比如包皮炎，龜頭炎，尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖疾病，還有包皮過長，長期手淫，陰莖背神經(jīng)過于敏感，精神心理因素等。日常護(hù)理其實(shí)最好的治療，首先，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，強(qiáng)健的身體才是小弟弟的堅(jiān)強(qiáng)后盾，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。其次，注重飲食調(diào)理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。請你到當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院去檢查，查明原因之后大夫會對癥治療的。

勃起障礙的飲食治療：勃起障礙的原因可能是由于陰莖損傷，頻繁手淫，很多植物和健康食品都有助增加精子數(shù)量及提高質(zhì)量。經(jīng)常吃南瓜葉、南瓜子、洋蔥、姜等食物，再加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持健康體重，少吸煙少飲酒，可以有助男性提高精子質(zhì)量。南瓜葉中提取汁液，加入相等分量的牛奶，每天喝一杯能有助增強(qiáng)性欲，提高精子質(zhì)量，恢復(fù)狀態(tài)。西瓜瓤對人體絕對安全，是第一種能夠促進(jìn)男子性功能的天然藥物。西瓜中含有大量的瓜氨酸，這種天然瓜氨酸具有與“*”類似的藥理作用。瓜氨酸進(jìn)入人體后同樣可增加流入陰莖海綿體內(nèi)的血液量，以及促進(jìn)血管內(nèi)釋放出一氧化氮。一般人知道，*見效較快，但對人體有一定副作用，而“天然*”無副作用，但見效較慢，要吃下3個(gè)西瓜才能達(dá)到服用一?！?”的效力。巧克力也能提高人的性欲，它甚至比壯陽藥物“*”更具功效。*有著令人不悅的副作用，而巧克力除了能提高性功能之外，還是最佳的抗氧化劑，能夠幫助防治心臟病、高血壓和糖尿病。請你到當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院去檢查，查明原因之后大夫會對癥治療的。

一般是脾胃虛弱造成的，最好多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，還有含鈣的食物。最好多吃黑色的食物，有利于補(bǔ)腎。這種情況一般是腎虛，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰