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準(zhǔn)備要小孩，建議提前 3 個(gè)月到半年停止吸煙喝酒，這包括避免主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙，減少酒精攝入。主要原因有影響生殖細(xì)胞質(zhì)量、增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)、降低受孕幾率、影響胚胎發(fā)育、損害孕婦健康等。 1.影響生殖細(xì)胞質(zhì)量：香煙中的尼古丁和酒精會(huì)損害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致精子和卵子的質(zhì)量下降，增加受孕難度和胚胎異常的風(fēng)險(xiǎn)。 2.增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)：可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷、心臟畸形、唇腭裂等多種畸形。 3.降低受孕幾率：吸煙喝酒會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾激素平衡，從而降低受孕的可能性。 4.影響胚胎發(fā)育：不利于胚胎在子宮內(nèi)的著床和生長，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的幾率。 5.損害孕婦健康：孕期吸煙喝酒還會(huì)增加孕婦患妊娠期高血壓、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，為了孕育一個(gè)健康的寶寶，準(zhǔn)父母們應(yīng)提前較長時(shí)間戒除吸煙喝酒的習(xí)慣，并保持良好的生活方式和飲食習(xí)慣。

最少要三個(gè)月以上的積極進(jìn)行觀察。

你好，一般備孕三個(gè)月，期間不要接觸有害物質(zhì)，避免感冒，不吸煙喝酒，不喝咖啡。排卵是在下次月經(jīng)來潮前十四天，排卵前3天及后2天都是排卵期，此期同房容易受孕。到時(shí)你可以選擇在排卵期間同房。?

這情況還是建議應(yīng)該戒煙戒酒半年以上的情況再考慮懷孕較好的，注意休息和衛(wèi)生的所以應(yīng)該合理的安排，建議應(yīng)該觀察平時(shí)的月經(jīng)情況是否正常，建議提前3個(gè)月選擇葉酸度懷孕幫助大，建議應(yīng)該遵醫(yī)囑計(jì)算排卵期的情況安排性生活的，平時(shí)積極增加活動(dòng)量，多喝水的

你好，一般想懷孕的話最少是提前3個(gè)月之內(nèi)不要喝酒吸煙，多參加體育活動(dòng)，這樣身體會(huì)更好。可以做一下孕前檢查，這樣更有利優(yōu)生優(yōu)育，有異常可以及時(shí)調(diào)理。