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鉛超標(biāo)會對身體造成多方面的損害，導(dǎo)致出現(xiàn)傍晚疲倦、腰酸、腳酸手軟、渾身無力等癥狀。這可能與鉛對神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、腎臟以及肌肉骨骼系統(tǒng)的影響有關(guān)。 1.神經(jīng)系統(tǒng)：鉛可損傷神經(jīng)系統(tǒng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致疲勞、乏力、腰酸等癥狀。 2.血液系統(tǒng)：鉛能干擾血紅蛋白的合成，引發(fā)貧血，使人感到虛弱無力。 3.消化系統(tǒng)：影響消化功能，導(dǎo)致食欲減退、營養(yǎng)吸收不良，進而出現(xiàn)身體疲倦。 4.腎臟損害：鉛蓄積在腎臟，影響腎臟功能，加重身體的不適。 5.肌肉骨骼系統(tǒng)：鉛可影響肌肉和骨骼的正常功能，引起腰酸、腳酸手軟。 總之，鉛超標(biāo)對身體危害較大。應(yīng)盡快采取措施降低鉛含量，如避免接觸含鉛物質(zhì)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。同時，要定期復(fù)查血鉛水平，監(jiān)測身體狀況。

鉛是一種多親合性毒物，可與人體中蛋白質(zhì)、酶、氨基酸的機能團結(jié)合。多吃含鈣、鐵、鋅食物。在腸道里，鈣、鐵、鋅與鉛進入體內(nèi)是通過同一運載蛋白，所以存在相互競爭機制。豆制品、肉類、蛋類和動物肝臟中含鈣、鐵、鋅豐富。