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日常生活中防止腎衰竭，應注意飲食合理、控制基礎疾病、避免腎損傷藥物、適度運動、定期體檢等。 1. 飲食合理：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，避免過度攝入蛋白質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 2. 控制基礎疾病：積極治療高血壓、糖尿病等可能損害腎臟的慢性病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期監(jiān)測血壓、血糖。 3. 避免腎損傷藥物：如氨基糖苷類抗生素（慶大霉素、妥布霉素等）、非甾體抗炎藥（布洛芬、對乙酰氨基酚等），用藥前咨詢醫(yī)生。 4. 適度運動：增強體質(zhì)，提高免疫力，但避免過度勞累和劇烈運動。 5. 定期體檢：每年至少進行一次尿常規(guī)、腎功能等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療腎臟疾病。 總之，預防腎衰竭需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣，關注腎臟健康，如有不適及時就醫(yī)。

慢性腎衰竭常并發(fā)高血壓,貧血,心力衰竭,心包炎,心肌病,水電紊亂及酸堿失衡,腎性骨病,骨折,感染等.除以上各系統(tǒng)并發(fā)癥外,慢性腎衰竭長期透析者還可并發(fā)鋁中毒,常規(guī)透析治療的終末期腎病患者易并發(fā)鋁中毒.導致慢性腎功能衰竭規(guī)律性血液透析患者鋁中毒的原因很多,主要包括：透析液中含鋁量過多.當透析液中鋁含量接近50μg/L時,鋁相關性骨病的發(fā)病率很高.因此,有作者建議透析液中鋁含量至少應低于10μg/L,最好低于5μg/L.腎臟是排鋁的唯一途徑,慢性腎功能衰竭時吸收的鋁在體內(nèi)蓄積而致鋁中毒.終末期腎病患者鋁的排泄受阻,更加重鋁在體內(nèi)的蓄積,使全身鋁的含量可高出正常值20倍.鋁蓄積最多的器官為骨,肝和脾.骨中鋁的含量增多與鋁中毒有關,可導致鋁相關性骨病.鋁主要沉積在鈣化骨邊緣,即礦化骨和未礦化幼骨的交界面,引起骨軟化.骨軟化組織學改變的嚴重程度與鋁在鈣化骨邊緣的沉積程度相關.而再生障礙性骨病則可能是鋁引起的骨軟化的前奏.再生障礙性骨病是1982年首次報道的一種腎性骨營養(yǎng)不良.現(xiàn)在認為這是慢性腎衰進行腹膜透析患者的一種主要骨病變.某些病例是由鋁堆積過多所致,但過多地抑制甲狀旁腺激素可能是更為重要的原因.甲狀旁腺激素在維持正常骨代謝方面具有重要作用.甲狀旁腺激素可能通過增加骨的轉(zhuǎn)運而防止鋁在礦化前緣的沉積,而甲狀旁腺切除對鋁相關性骨病的發(fā)生是一種危險因素,它能減少骨的形成率和更新率,使鋁蓄積于鈣化骨邊緣,從而干擾骨的礦化過程.臨床上,在繼發(fā)性甲旁亢患者考慮做甲狀旁腺切除以前應排除鋁相關性骨病,因為降低甲狀旁腺激素水平可加速并存的骨軟化患者鋁在骨中的沉積而加速鋁相關性骨病的發(fā)生.過去報道的鋁相關性骨病發(fā)病率曾高達15%～25%.近些年來,由于注意到了限制含鋁的磷結(jié)合劑的使用和改進了透析液的處理,發(fā)病率已明顯降低.1.治療造成腎衰竭的原因,如血液供應不足或有失血情況時,就會給予患者補充失去的體液及水分；若是有感染時則針對感染做進一步的治療.　　2.因腎臟已失去功能,所以醫(yī)師會暫時利用透析治療的方式（即俗稱的洗腎）,協(xié)助排除體內(nèi)毒素及廢物；急性腎衰竭患者若未獲得適當?shù)闹委熁驘o法控制,讓疾病由急性演變成慢性腎衰竭時,就可能因尿毒癥而必須終生洗腎.（有關洗腎資料,請參閱尿毒癥篇）　　3.飲食控制,對腎衰竭的患者而言,因腎功能受到破壞,食物在吃進體內(nèi)后,所產(chǎn)生的毒素及廢物,無法正常的排出體外,因此在飲食上就必需特別注意,避免造成身體負擔：　　a.限制蛋白質(zhì)：未洗腎的患者,因腎臟無法將蛋白質(zhì)代謝后產(chǎn)生的廢物排出,使腎衰竭的狀況更加嚴重,因此,會建議減少蛋白質(zhì)的攝入量；但是若有洗腎時,則須注意,在洗腎時會造成體內(nèi)蛋白質(zhì)的流失,所以必須配合營養(yǎng)師的建議,以維持身體所需.　　b.限制鈉的攝取：因鹽分含有較高的鈉含量,在腎衰竭患者體內(nèi)若有過多的鈉,會引起體內(nèi)水分的滯留,進而造成心肺功能衰竭及加重腎衰竭的情況.但切勿使用低鈉鹽,因低鈉鹽含高量鉀離子.　　c.限制鉀的攝?。后w內(nèi)鉀的堆積會造成肌肉無力,嚴重者更會引起心率不整進而造成心臟衰竭的產(chǎn)生.　　d.限制磷的攝取：因體內(nèi)過高的磷會造成鈣質(zhì)的流失,因此醫(yī)生會利用藥物來協(xié)助控制血液中的磷含量,防止骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生.　　e.水分的攝?。喝魯z取過多的水分,腎臟無法將其排除時,就會發(fā)生水腫或引起心肺衰竭,因此水份的控制是相當重要的課題,醫(yī)生會視個案小便的量,或是透析時排除的水量,來決定水分攝取量的多寡,一般會依照前一天的尿量加上500-750c.c.　　4.腎移植：有些末期腎衰竭患者,需要長期做透析治療時,在患者本身條件適合時,腎臟移植(換腎)可以為患者帶來較佳的生活品質(zhì)；但換腎是個大工程,雖然目前的醫(yī)療技術(shù)已相當好,仍需做很多事前的評估,才能提高換腎成功的機率.　　如果腎臟的損害尚處在早期階段,那么可以靠藥物和飲食得到控制,然而末期腎衰竭卻沒有康復的希望.對于慢性腎衰竭,只有兩種途徑可以治療,洗腎治療或者腎臟移植.腎臟移植是指通過手術(shù),將器官捐獻者的腎臟移植到接受移植的病人體內(nèi)的過程.腎臟的可能來源：家人,配偶,密友或者腦死亡并且生前簽字同意捐獻器官的人.當然,最匹配的腎臟通常來自接受移植者的兄弟姊妹,因為他們的基因配合的可能性最大.　　腎臟移植是目前治療腎臟衰竭最好的方法,因為移植到病人體內(nèi)的腎幾乎可以完全代替已衰竭了的腎臟的功能,讓病人過上正常人的生活.　　不幸的是,并不是每位腎衰竭病人都有機會接受腎移植.這是因為可能沒有適合的腎臟或是愿意捐獻腎臟的親戚,再或是因為腦死亡后的器官捐獻者的數(shù)目遠遠低于需求者的數(shù)量.病人要等到一個合適的腎臟進行腎移植需要很長的一段時間,因為捐獻者的腎臟必須同病人的身體相匹配.這時,病人必須進行定期的洗腎治療以維持生命,直到可以通過移植手術(shù)獲得新的腎臟.洗腎是指通過過濾,有選擇地排除血液中的某些物質(zhì).也就是說,通過人工途徑將病人在腎衰竭后體內(nèi)堆積的有毒廢物,水和鹽分排除掉,使病人的身體狀況恢復到健康狀態(tài).目前采用的洗腎形式有兩種：血液透析和腹膜透析.血液透析是用一種特殊的機器代替腎臟的功能.腹膜透析是用人體的腹膜充當過濾器,排除體內(nèi)毒素.

對腎衰竭病人而言,在日常生活中應遵循慢性腎衰竭飲食原則進行就餐.慢性腎衰竭飲食原則可概況為幾點：二高,二低,二適當,即高熱量,高必需氨基酸,低蛋白,低磷,適當維生素及微量元素.合理調(diào)整及安排慢性腎衰竭飲食可以有效保護殘余腎功能及防止腎功能進一步惡化,避免血肌酐,尿素氮持續(xù)升高,惡化發(fā)展成為尿毒癥.以50kg體重的患者為例,他應該攝入蛋白38克,熱量1500千卡早餐：煮雞蛋1個,玉米面粥300毫升（1碗）,紅薯100克午餐：米飯100克（生重）,紅燒草魚50克,素綠豆芽100克；醬油5毫升,鹽1克,豆油15毫升晚餐：熱湯面：面條100克（小麥粉30克+小麥淀粉70克）；西紅柿30克,雞蛋10克,素燒茄子150克,豆油15毫升,鹽1克,水果西瓜100克.

你好,：防止腎衰竭的辦法大致有幾點,免疫力低時少去公共場所,積極防“制”高血壓,補充水分多喝水,防腎衰竭留心尿液的變化,定期體檢防遺傳性腎病..為了早期發(fā)現(xiàn)腎衰,當出現(xiàn)不明原因的食欲不振,惡心嘔吐,頭痛,失眠,抽搐,浮腫,高血壓,貧血,出血時,應到醫(yī)院診查.

你好,腎衰竭可分為急性及慢性,急性腎衰竭的病情進展快速,通常是因腎臟血流供應不足（如外傷或燒傷）,腎臟因某種因素阻塞造成功能受損或是受到毒物的傷害,引起急性腎衰竭的產(chǎn)生.而慢性腎衰竭主要原因為長期的腎臟病變,隨著時間及疾病的進行,腎臟的功能逐漸下降,造成腎衰竭的發(fā)生.對于預防關鍵在于很好地控制原發(fā)病.最常見的原發(fā)病是慢性腎小球腎炎,約占50％－60％.往往是各種腎小球疾病的后果.如急性腎小球腎炎,腎病綜合癥等.其它還有慢性腎盂腎炎,狼瘡性腎炎,尿路結(jié)石,糖尿病腎病,高血壓腎動脈狹窄,藥物中毒性腎病等等.可以說對這些有可能引起慢性腎衰的疾病都要重視,積極治療.祝愿你身體健康!