寶寶睡眠不好且母乳不足，如何改善？
寶寶很愛哭,吃飽了眼睛閉上要睡覺了一放到小床上就醒了開始哭.白天睡眠很淺一點聲音就醒,晚上睡覺都要哼下才睡,睡著了有時自己還要哼下一般不會醒會接著睡.我看了資料說這么小的寶寶一天應(yīng)該睡20個鐘頭可是我的寶寶根本睡不了這么久.請問如果是母乳不足可以喂母乳不夠后在補點牛奶嗎?我本人是很想母乳的.我是剖腹產(chǎn)寶寶出生后就一直是這個問題.前幾天我還得了急性乳腺炎剛打完針在康復(fù)中請指點怎樣才能有充足的奶水喂寶寶!!很急!
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶睡眠不好可能與環(huán)境、缺乏安全感、喂養(yǎng)方式等有關(guān)。母乳不足可通過多種方法改善，如飲食調(diào)整、正確的哺乳方式、保持良好心情等。 1. 睡眠方面：寶寶睡眠環(huán)境要安靜、舒適，溫度和濕度適宜。睡眠時可適當包裹增加安全感。養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免白天睡眠時間過長。 2. 哺乳方式：讓寶寶正確含接乳頭，有效吸吮。每次盡量排空乳房，促進乳汁分泌。 3. 飲食調(diào)整：媽媽要多攝入富含蛋白質(zhì)、湯汁類的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等。 4. 心情調(diào)節(jié)：媽媽保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，有利于乳汁分泌。 5. 按摩刺激：可適當按摩乳房，刺激乳汁分泌。 寶寶睡眠和媽媽乳汁分泌問題需要綜合調(diào)理，媽媽要有耐心和信心。如果問題持續(xù)不改善，建議及時咨詢醫(yī)生。
2025-02-07 23:18
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：你描述的情況需要首先看看孩子是否有母乳不足等情況，如果是孩子吃飽以后一般出現(xiàn)你描述的情況就比較少見了。如果是母乳充足，那么一般是屬于孩子對于外界環(huán)境適應(yīng)能力弱導(dǎo)致的。需要盡量給孩子創(chuàng)造安靜和舒適的睡眠環(huán)境。
2016-03-01 17:49
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