右腿髕骨骨折術(shù)后 19 天的注意事項及鍛煉方法
右腿髕骨骨折術(shù)后19天怎么應(yīng)注意哪些事項曾經(jīng)治療情況和效果：已經(jīng)做了手術(shù)現(xiàn)在19天、基本以消腫術(shù)口平和很好想得到怎樣的幫助：怎么鍛煉回復(fù)的好（）
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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右腿髕骨骨折術(shù)后 19 天，需要注意傷口護理、飲食調(diào)整、康復(fù)鍛煉、避免不良姿勢以及定期復(fù)查等。 1.傷口護理：保持術(shù)口清潔干燥，避免沾水和污染。若發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液等異常，及時就醫(yī)。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合和身體恢復(fù)。 3.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行股四頭肌收縮、直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸等練習(xí)，逐漸增加活動范圍和強度。 4.避免不良姿勢：避免長時間站立或久坐，不要過度彎曲或扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，髕骨骨折術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和細心，遵循醫(yī)生的建議，逐步進行康復(fù)鍛煉，注意日常生活中的各種事項，以促進骨折的良好愈合和功能恢復(fù)。
2025-02-07 23:56
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好傷口已經(jīng)愈合的很好了需要進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉了目前還不能下地鍛煉建議臥床將被褥墊入膝關(guān)節(jié)下面使膝關(guān)節(jié)彎曲逐漸墊高使彎曲度越來越大然后就可以坐在床沿彎曲膝關(guān)節(jié)最好能夠在一個月內(nèi)彎曲超過90度
2016-03-01 12:09
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
