14 歲性早熟后身高增長停滯能否再長及持續(xù)時間
你好，我今年14，，11歲的時候性早熟。，2012年個子猛地一竄，竄到了170在六年級的時候，我的個子屬于全校最高，可是現(xiàn)在同學們有的開始發(fā)育，都比我高了,去年冬天，到現(xiàn)在都沒長，。我現(xiàn)在還能再長嗎？如果還能長，還可以長幾年？
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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14 歲性早熟后身高增長停滯是否還能長高及能長幾年，取決于多種因素，如骨齡、遺傳、營養(yǎng)、運動和睡眠等。 1.骨齡：通過 X 光檢查骨齡，能較準確地判斷生長潛力。若骨骺未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高可能性較小。 2.遺傳：父母身高對孩子身高有重要影響。遺傳因素約占 70%，但后天環(huán)境也能一定程度上改變。 3.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長。 4.運動：適量的有氧運動，如跳繩、籃球等，能刺激生長激素分泌，促進長高。 5.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素在夜間分泌，利于身高增長。 6.心理：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，以免影響內(nèi)分泌。 總之，要確定是否還能長高及能長多久，建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨齡等相關(guān)檢查，并在日常生活中注意營養(yǎng)、運動、睡眠和心理等方面的調(diào)節(jié)。
2025-02-06 19:37
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的，注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜
2016-03-01 11:33
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述分析為這個很難說，要想知道還會不會長，只有拍個手部的片子看看，就知道了。祝你健康。
2016-03-01 09:55
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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現(xiàn)在還可以再長高的，14歲可以再長，平時注意飲食營養(yǎng)，注意睡眠，不要熬夜，適量進行身體鍛煉。另外注意父母身高如何，身高和遺傳有關(guān)系。
2016-03-01 09:26
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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14歲可以再發(fā)育的，可以再長高的，另外注意父母身高如何，如果父母不是很高，可以影響長高，身高和遺傳有關(guān)系。此外可以做一下骨齡檢查，看是否可以再長高。
2016-03-01 09:07
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