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肌酐 106 偏高，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、疾病等有關(guān)。治療上可能需藥物干預(yù)，生活中也有諸多注意事項(xiàng)，如飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、避免腎損傷因素、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高蛋白食物攝入，如肉類、蛋類、豆類等，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于腎臟恢復(fù)。 4. 避免腎損傷因素：不濫用藥物，尤其是腎毒性藥物，如某些抗生素、非甾體抗炎藥等。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測肌酐變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6. 控制基礎(chǔ)疾病：如有高血壓、糖尿病等，要積極控制，遵醫(yī)囑用藥，穩(wěn)定病情。 肌酐偏高需要引起重視，通過綜合調(diào)理和定期復(fù)查，有助于維持腎臟功能穩(wěn)定。若肌酐持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。