緊張導(dǎo)致見領(lǐng)導(dǎo)口吃、開會頭皮緊縮怎么辦
緊張，遇見領(lǐng)導(dǎo)就口吃，開會講話是感覺頭皮在緊縮補充問題1：(2011-05-1508:28:43)口吃有幾天比較厲害，可過幾天就好多了補充問題2：(2011-05-1508:39:04)我的提問在什么地方能看答案
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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緊張時出現(xiàn)口吃和頭皮緊縮的情況，可能與心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)、社交經(jīng)驗、個人性格、身體疲勞等有關(guān)。 1.心理因素：過度緊張、焦慮或壓力過大，容易引發(fā)身體和語言的異常反應(yīng)?？赏ㄟ^心理調(diào)適，如深呼吸、冥想等放松技巧來緩解。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制失衡，可能影響大腦對語言和肌肉的控制。保持良好的作息，避免神經(jīng)疲勞。 3.社交經(jīng)驗：缺乏與領(lǐng)導(dǎo)和公眾交流的經(jīng)驗，易產(chǎn)生緊張情緒。多參加社交活動，增加交流機會。 4.個人性格：內(nèi)向、敏感的性格可能在特定場合更易緊張。嘗試自我突破，逐步改變性格弱點。 5.身體疲勞：長期勞累使身體和大腦處于疲憊狀態(tài)，應(yīng)對外界刺激的能力下降。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 總之，要認識到這種情況是可以改善的。保持積極的心態(tài)，逐步克服緊張，癥狀會逐漸減輕。
2025-02-06 16:44
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對個體各自的特點,性格,情緒和行為等的不同,選用適合個體的治療方法.
2016-02-29 21:32
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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口吃,俗稱結(jié)巴,是指講話不流暢,阻塞,重復(fù).從生理表現(xiàn)上說,主要是由于呼吸肌,喉肌及其它與發(fā)音有關(guān)的器官緊張與痙攣所造成的.1,表現(xiàn)特征：（1）難發(fā)性（2）重復(fù)性（3）中阻性2,原因：（1）生理原因.有人認為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關(guān).（2）心理原因.如精神緊張,焦慮,應(yīng)激.精神因素是引起口吃的主要原因.（3）整個語言神經(jīng)功能有障礙.即與發(fā)音,對語言理解甚至讀書寫字有密切關(guān)系的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生障礙.（4）生理疾病.如兒童腦部感染,頭部受傷以及患百日咳,麻疹,流感,猩紅熱等傳染病后也易引起口吃.（5）模仿和暗示.3,矯治和預(yù)防：
2016-02-29 17:02
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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請您不要相信虛假廣告,目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對個體各自的口吃特點,性格,情緒和行為等的不同,選用適合個體的治療方法.
2016-02-29 12:47
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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其實自己也可以經(jīng)過努力來改善的.（1）解除說話時的緊張情緒,并注意消除不良刺激.（2）加強說話訓(xùn)練.（3）說話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語速適當(dāng)放緩,使表達自然.
2016-02-29 12:10
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
