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子宮切除術(shù)后，要順利度過可能提前到來的更年期，需注意心理調(diào)節(jié)、飲食管理、適當(dāng)運(yùn)動、定期復(fù)查、激素補(bǔ)充等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮和抑郁。可通過參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式轉(zhuǎn)移注意力，減輕心理壓力。 2.飲食管理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入。 3.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間進(jìn)行復(fù)查，包括婦科檢查、B 超等，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。 5.激素補(bǔ)充：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理補(bǔ)充雌激素，緩解更年期癥狀。常用的雌激素藥物有戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇等。但需注意，激素補(bǔ)充應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 總之，子宮切除術(shù)后，只要注意上述方面，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，就能較好地應(yīng)對可能出現(xiàn)的更年期變化，提高生活質(zhì)量。

術(shù)后注意事項(xiàng)：1.術(shù)后一個月內(nèi)，禁盆浴，禁性生活，術(shù)后一周復(fù)查，記錄創(chuàng)面修復(fù)情況，陰道出血及分泌物情況，追查病理結(jié)果。2.術(shù)后第一次月經(jīng)干凈后再次復(fù)查，了解宮頸修復(fù)情況，

您好，請問術(shù)后是否有到醫(yī)院做跟進(jìn)檢查？一般要30至40天來月經(jīng)。恢復(fù)期間注意休息，不要久坐、不食辛辣刺激性及生冷的食物、不要劇烈運(yùn)動、加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫。在沒有來月經(jīng)前最好不要有性生活，以免造成生殖器炎癥感染。

注意休息，保持心情愉快、開朗、樂觀，一般以臥床休息為主，可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動。如在陽臺上、花園里做做操、散步，也可做一些輕微的家務(wù)（注意不要坐在高椅子上）。在手術(shù)后二月內(nèi)，不要坐小板凳，以防腹壓增加，引起陰道切口殘端腸線脫而引起陰道出血。不能手提重物，避免下蹲動作。注意營養(yǎng)，飲食以高蛋白、低脂肪飲食為主，為了促進(jìn)術(shù)后腹部切口愈合，可進(jìn)食火腿雞湯、魚湯、肉湯