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35 歲男性出現(xiàn)勃起時(shí)間短且強(qiáng)度不夠的情況，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等導(dǎo)致。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能。長期處于這種心理狀態(tài)下，會干擾神經(jīng)系統(tǒng)對勃起的調(diào)控。 2.生理因素：隨著年齡增長，雄激素水平可能逐漸下降，影響勃起功能。另外，血管內(nèi)皮功能障礙也會影響陰莖的血液供應(yīng)。 3.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、睡眠不足等，都可能導(dǎo)致勃起問題。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經(jīng)，影響勃起。前列腺炎等生殖系統(tǒng)疾病也可能是誘因。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產(chǎn)生不良影響。 出現(xiàn)勃起功能障礙不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好：您的情況有陽痿的可能，建議您到醫(yī)院檢查一下，找出病因，進(jìn)行針對性的治療，平時(shí)多鍛煉身體，注意飲食，多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,,鴿蛋,豬腰等.祝您身體健康。