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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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吃茼蒿有一定好處，是可以食用的，正常食用不會致癌。好處包括補充營養(yǎng)、促進消化、改善腸道功能、輔助降壓、保護眼睛等。 1.補充營養(yǎng)：茼蒿富含維生素、礦物質等多種營養(yǎng)成分，如維生素 C、維生素 A、鉀、鈣等，能為身體提供必要的養(yǎng)分。 2.促進消化：其含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，有助于消化，預防便秘。 3.改善腸道功能：膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡，改善腸道環(huán)境。 4.輔助降壓：茼蒿中的鉀元素有助于調節(jié)血壓，對高血壓患者有一定益處。 5.保護眼睛：富含的維生素 A 對眼睛的健康有益，能預防眼部疾病。 總之，茼蒿是一種營養(yǎng)豐富且有益健康的蔬菜，在日常生活中可以適量食用。但需注意飲食的多樣性，保證營養(yǎng)均衡。
2025-02-06 18:31
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可以吃，而且茼蒿有很好的清熱作用，可以化痰止咳，清利頭目，也可作為一個中藥使用，不會得癌癥的，不用擔心。吃茼蒿的好處： 1、消食開胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，達到通腑利腸的目的?！ ?、清血養(yǎng)心，潤肺化痰：茼蒿內含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，性味甘平，可以養(yǎng)心安神，潤肺補肝，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退;此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開郁，避穢化濁。 3、利小便，降血壓，茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節(jié)體內水液代謝，通利小便，消除水腫;茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油，以及膽堿等物質，具有降血壓、補腦的作用。
2016-02-29 22:53
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