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陰莖短小可能受多種因素影響，如遺傳、發(fā)育、肥胖、激素水平等。自然增大陰莖的方法有限，包括健康生活方式、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、心理調(diào)節(jié)和局部按摩等。 1.健康生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，有助于維持身體正常的生理功能。 2.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)健康有益。 3.合理飲食：均衡攝入營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.心理調(diào)節(jié)：克服自卑心理，樹立正確的認(rèn)知，性能力并非完全取決于陰莖大小，自信和良好的溝通在兩性關(guān)系中至關(guān)重要。 5.局部按摩：可在清潔狀態(tài)下，適度按摩陰莖，但效果可能不顯著。 需要明確的是，陰莖大小在一定范圍內(nèi)并不影響正常性生活和生育。如果對陰莖大小存在過度擔(dān)憂或確實(shí)影響生活，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和建議。

陰莖不能二次發(fā)育，藥物沒有增大陰莖的功效，不要相信虛假廣告。目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。

建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行陰莖延長術(shù)!

陰莖短小與遺傳、肥胖等有一定關(guān)系，還有一些人是后天外傷等原因造成的。先天性陰莖短小一般都可以借助手術(shù)來改善。純自然的增大陰莖的方法，開始練習(xí)之前要注意的事項(xiàng)。　　1.首選要丈量陰莖在松弛時、勃起時的長度和勃起時的圍長。丈量長度時，應(yīng)盡力將尺壓向恥骨以壓縮脂肪，最好記住第一次丈量時尺的位置，并在以后的丈量中維持這個位置以減少誤差。用細(xì)線在勃起的陰莖中部丈量圍長?！　?.修剪陰毛可以使陰莖顯得更大，也會對今后的練習(xí)有所幫助。你不想在做拉伸和“擠奶”練習(xí)時因不小心撥掉陰毛而受皮肉之痛吧？　　3.養(yǎng)成健康的膳食習(xí)慣并補(bǔ)充維生素可以加快陰莖的增長。攝取適量的礦物質(zhì)、氨基酸和維生素確實(shí)能產(chǎn)生積極的作用。同時應(yīng)大量飲水?！　?.維持良好的心態(tài)關(guān)于陰莖的增長是至關(guān)重要的。信則靈，由于如果你以為增大陰莖是“不可能完成的任務(wù)”，那么你的潛意識就會阻礙它的增長。因此，你必需積極對待?！　?.你必需完全投入到這些練習(xí)中去。你必需保證一周練習(xí)5天。但當(dāng)你感到不適或疼痛時應(yīng)休息幾天。畢竟你要做的是增大陰莖，而不是讓它受傷。　　在做練習(xí)時，應(yīng)對陰莖進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳ひ缘玫竭m當(dāng)?shù)脑鲩L，千萬不要過渡練習(xí)，否則不但會損傷陰莖，而且可能根本得不到任何增長。我們再次重申：不要過渡練習(xí)。

你好,陰莖發(fā)育后就不會增大的,藥物和手術(shù)效果都不好,建議慎用,陰莖大小對性生活影響不大的.