男性針灸減肥可行嗎?效果如何?
現(xiàn)在的體重是140斤,比起同齡人來胖太多了每次都是大家欺負(fù)的對象,平時做事情也特別的妨礙,我只想去掉這一身的肥肉,聽說針灸可以減肥,但是只聽說過女的瘦身男的可以嗎?
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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針灸減肥是一種常見的中醫(yī)療法,無論男性還是女性,在一定條件下都可能有效。其原理包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)代謝、抑制食欲等。但針灸減肥并非適用于所有人,效果也受多種因素影響,如個體體質(zhì)、生活習(xí)慣、肥胖程度、針灸師技術(shù)、療程等。 1.個體體質(zhì):不同人的新陳代謝能力和身體對針灸的反應(yīng)不同。新陳代謝快、身體調(diào)節(jié)能力強(qiáng)的人可能效果較好。 2.生活習(xí)慣:保持均衡飲食、適量運(yùn)動和規(guī)律作息,有助于增強(qiáng)針灸減肥的效果。若仍暴飲暴食、久坐不動,效果會大打折扣。 3.肥胖程度:輕度肥胖者相對更容易通過針灸減肥達(dá)到理想體重;重度肥胖可能需要綜合多種方法。 4.針灸師技術(shù):經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)嫻熟的針灸師能更準(zhǔn)確地找到穴位,提高減肥效果。 5.療程:堅(jiān)持完成足夠的針灸療程,才能使身體逐漸調(diào)整和改善,達(dá)到較好的減肥效果。 總之,男性可以嘗試針灸減肥,但要明確其效果并非絕對,需綜合考慮多種因素,并在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作。同時,保持良好的生活習(xí)慣對于減肥和維持健康體重至關(guān)重要。
2025-02-07 14:24
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,很多人都有誤導(dǎo)認(rèn)為瘦身減肥只有女孩才可以,其實(shí)男生可以瘦身的,針灸減肥加上藥物的同時進(jìn)行也是效果很好的一種方式,但還是要配合做鍛煉才行。
2016-02-29 22:44
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥并不只限于女士,男生也是可以的,超重可以引起身體的一系列生理變化,比如血壓升高,血糖升高,血脂升高等。應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)的健康的減肥,主要是節(jié)食加運(yùn)動,控制飲食,同時進(jìn)行足量的有氧運(yùn)動。
2016-02-29 12:14
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱,是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一,是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用,以及應(yīng)用一定的操作法,來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
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