高血脂冠心病患者能否吃堅(jiān)果？
高血脂冠心病的人可否吃堅(jiān)果？本人患有冠心病高血脂，能否吃堅(jiān)果類比如核桃，碧根果等食物。
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
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高血脂冠心病患者可以適量吃堅(jiān)果，但要注意選擇合適的種類和控制攝入量。堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益，但過量食用可能會(huì)帶來不良影響，如血脂波動(dòng)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：堅(jiān)果中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)血脂，如核桃中的ω-3 脂肪酸。但同時(shí)堅(jiān)果熱量較高，過量易導(dǎo)致體重增加。 2. 食用種類：優(yōu)先選擇杏仁、巴旦木等，避免或少量食用碧根果、夏威夷果等高脂肪堅(jiān)果。 3. 食用量：每天一小把為宜，約 10 顆杏仁或 2 個(gè)核桃。 4. 食用時(shí)間：可在兩餐之間吃，避免睡前食用。 5. 個(gè)體差異：若患者同時(shí)伴有糖尿病、肥胖等，應(yīng)更嚴(yán)格控制堅(jiān)果攝入量。 總之，高血脂冠心病患者并非完全不能吃堅(jiān)果，合理選擇種類和控制量，能在享受美味的同時(shí)，盡量減少對(duì)病情的不利影響。
2025-02-06 12:05
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
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兒科
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你好，血脂高的話要吃藥降血脂，可以吃點(diǎn)硫酸軟骨素片、辛伐他汀片、阿降伐他汀鈣片、洛伐他汀片治療。也可以用改變生活方式和飲食調(diào)理來調(diào)節(jié)血脂，如控制高脂肪、高熱量食物的攝取，多吃粗糧、蔬菜和水果，戒煙限酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、減肥等非藥物治療。血壓低平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個(gè)性，及足夠的睡眠。
2016-02-29 19:31
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果檢查數(shù)據(jù)偏高，只要堅(jiān)持合理的飲食就可以，如適量合理的飲水，多吃蔬菜和水果類的食物，適量的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)防止血液粘度增高如果檢查數(shù)據(jù)不太高還可以適當(dāng)服用一些藥物，如藻酸雙酯鈉（pps）等。但是合理飲食非常重要
2016-02-29 13:06
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